虽然还有一周左右才会入伏，但近几天的天气已经进入烧烤模式。记者从宁夏气象台了解到，根据最新预报显示，7月中旬受副热带高压系统稳定控制，我区将迎来持续晴热高温天气，局部地区最高气温可达37℃以上，同时伴随阶段性雷阵雨及大风天气。

　　气象部门提醒公众及相关部门做好防暑降温及能源保供准备。

　　11日，永宁县、灵武市、吴忠市利通区、青铜峡市、中宁县有35℃及以上高温天气，贺兰山沿山、固原市多云有分散性雷阵雨或阵雨（0.1～10毫米）；

　　11日夜间到12日白天，银川市大部，石嘴山市大武口区、平罗县、吴忠市利通区、青铜峡市、中宁县有35℃及以上高温天气，贺兰山沿山、隆德县、泾源县、彭阳县多云有分散性雷阵雨或阵雨（0.1～10毫米）；

　　11-12日全区有4～5级偏南风，阵风6～8级；

　　13－15日，川区大部有35℃及以上高温天气，部分地区可达37℃以上。

　　影响建议

　　1.各地各相关部门关注高温天气对能源保供的影响，合理安排能源和储能的调度，确保能源供应安全。

　　2.公众需关注最新气象预报预警信息，做好防暑降温工作，多补充水分和矿物质，尽量避免在高温时段进行户外活动。保证充足睡眠，必要时准备防暑降温药品，如发现中暑应及时就医。

　　记者：吴昊 王希政