夏日酷热难耐，高温不仅让人身体不适，还带来日常生活与饮食中的特有难题。夏天气温居高不下，物品极易变质，这些问题切不可小觑。

　　近日，云南大理，一女子起床喝前一晚上放在客厅的水，喝了半杯才发现水里有东西，后来上网查了才知道那是蚊子卵。施女士提醒，没喝完的水一定要盖盖子，或者不要喝隔夜水。

　　遇见这样状况的网友

　　还不在少数

　　图源小红书

　　那这些“料”究竟是什么呢？

　　其实这并非一条虫

　　而是“摇蚊”的卵块儿

　　摇蚊是什么？

　　摇蚊是一类十分常见、耐受性极强的水生昆虫，在各类水体中均有广泛分布。虽然也叫蚊，但摇蚊和我们平常说的普通蚊子属于不同生物类别。它的口器不像蚊子那么发达，不吸血，但会下点“料”。

　　虽说会被蚊子“下料”，但也别太过担心，只要家里蚊子数量不多，首先被下料的几率很小；其次，即便误喝了带有虫卵的水，也并不会对人体造成伤害。

　　另外，虽然不吸血，但摇蚊却会在你头顶不停盘旋。摇蚊成虫有集体团舞的习性，也叫“婚飞”，而且它们对二氧化碳、热和汗水十分敏感，能在一定距离内感知到恒温哺乳动物的存在，具有追踪这些动物的本能。

　　所以当你运动行走时，它们就会在你身边或头顶上空，成团飞舞，开“相亲大会”。

　　图源小红书

　　更不可忽视的是，蚊子的繁殖能力极强，不论河湖还是家中的花瓶、鱼缸，只要有点儿水就行。隔夜的水杯，正是因此被它加了料。

　　摇蚊卵刚产出时，会被一层灰色胶质卵鞘包裹，卵鞘充分吸水后，变成有黏性的透明“果冻”。一团“果冻”里，常包裹着几百枚摇蚊卵。摇蚊宝宝孵化出来，第一餐就吃“果冻”。

　　家里老有蚊子？

　　别忘清理这些环境"死角"

　　蚊的发育属于完全变态发育，生活史分4个时期，分别为卵、幼虫、蛹和成虫。前三个时期生活于水中，成虫则生活于陆地。蚊的幼虫俗称“孑孓”，口器两侧有细长密集的口刷，在水中迅速摆动以摄取食物。

　　影响蚊子密度的因素主要是气候和环境，除了合适的气候，还需要适宜的水孳生环境，因此疾控专家特别提醒：做好各类环境中水的管理，也能有效降低蚊子的密度与叮咬。

　　家中防蚊别忽视这些环境“死角”，以免造成蚊子滋生。

　　1.居民家庭花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，要彻底清理空调托盘、花盆底碟（托盘儿）积水，有盖子的盖上。

　　2.定期检查卫生间和厨房的地漏或者更换具有防渗等功能的安全地漏，保持地漏处无积水，并时常喷洒杀虫剂，不给蚊子生存空间，垃圾桶应加盖。

　　3.清除各种废旧杂物，将可能积水的容器进行彻底清理。盆景、喷水池、养鱼池等各种社区室外景观水体要全面清理垃圾漂浮物并经常换水。如是需要储水，也要盖好盖子，水体存放不超过7天。

　　4.排水沟保持无积水，下水井盖可使用防蚊贴。定期检查地下室，及时排除积水，防止蚊虫滋生，定期疏通居民楼天台等处排水孔及管道，雨后应及时清疏，避免积水。

　　隔夜水能不能喝？

　　网传隔夜水不能喝是因为其中有亚硝酸盐，食用过后会出现食物中毒？但专家表示，一般情况下即便是隔夜水，亚硝酸盐的含量也是在健康的范围之内的，并不会给我们的身体健康带来威胁。水能不能喝，跟是否隔夜关系不大，主要看水的放置时间和保存环境。水烧开后，盖好盖子或者放入暖水壶中保存，在两天内喝完一般也是安全的。

　　喝水，看似是大家每日必做的简单之事，可你真的掌握正确的喝水方法了吗？不少人对喝水的认知，还仅仅停留在解渴这一基础层面。实际上，饮水堪称一门学问，饮水卫生、饮水量以及饮品的选择，每一项都与健康息息相关。深入了解饮水知识，养成健康的饮水习惯，不仅能够有效提升生活质量，还对预防疾病有着重要意义。