一个穴位祛湿利湿又祛热，助你夏季告别湿热

2025-06-29 08:40来源： CCTV生活圈

　　夏季湿热容易身体沉重、浑身乏力

　　其实人体自带“祛湿器”——丰隆穴

　　位置在外踝上8寸

　　胫骨旁开1.5～2寸

　　每天按揉几分钟

　　让湿热远离你～

一个穴位祛湿利湿又祛热，助你夏季告别湿热

　　湿热症状：

　　头身困重、头面部易出油、舌苔厚、吃饭没胃口，容易胃痛、嗳气。

　　小贴士：

　　头面部易出油要注意少吃甜食，避免影响脾胃的正常运化。

[责任编辑: ]

阅读剩余全文（）

为你推荐

京城雪后晨景

雪霁晨光，古都银装素裹，整座城在皑皑白雪中安静如诗。雪霁晨光，古都银装素裹，整座城在皑皑白雪中安静如诗。雪霁晨光，古都银装素裹，整座城在皑皑白雪中安静如诗。雪霁晨光，古都银装素裹，整座城在皑皑白雪中安静如诗。

13日

“备战”封关

12月10日，在新海港和南港“二线口岸”（货运）集中查验场，海口海关所属海口港海关关长翁裕忠（左三）在讲解查验流程。目前，准备工作进入最后阶段，海关工作人员抓紧调试监管设施，演练相关流程，“备战”封关。

13日

联合国教科文组织保护非遗政府间委员会将举办

这是12月12日在印度新德里拍摄的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第20届常会现场。联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第20届常会12日决定，将于2026年11月30日至12月5日在中国厦门举办委员会第21届常会。

13日

第42次南极考察丨10年航程80万公里！中国“雪鹰601”飞机翱翔南极

北京时间2025年11月14日23时37分，正在执行中国第42次南极考察任务的中国极地固定翼飞机“雪鹰601”飞抵南极俄罗斯新拉扎列夫站，成功完成对1名俄罗斯南极考察站病员的转运与救援。

12日

滇池：美景如画引客来

近年来，昆明滇池水域的水生态、水环境持续改善，重现“景美、鸥飞、鱼跃”的生动画卷，吸引众多游客前来打卡。

12日

湖北长阳：清江椪柑采销忙

近日，湖北省宜昌市长阳土家族自治县渔峡口镇的清江椪柑进入采销旺季。2024年，全县清江椪柑种植规模达7万亩，年产值约5亿元。产品销往全国29个省市，并出口到马来西亚、加拿大、西亚等国家和地区。清江椪柑已成为当地乡村振兴战略的支柱产业。

12日

“太空快递员”！轻舟货运飞船完成多项关键技术验证

（中国科学院微小卫星创新研究院供图）　　作为空间站货物运输的备份力量，轻舟飞船的加入将显著提升我国空间站物资补给的安全性与可靠性。天地通达、智能配送、高效经济……“轻舟”将载着创新活力与探索梦想，为中国空间站建设注入新动能。

11日

洋山港二十年巨变

拼版照片：上图为2005年1月16日拍摄的上海洋山港一二期工程；下图为2024年4月10日无人机拍摄的上海洋山港。如今，洋山港已不仅是货物吞吐的枢纽，更是世界航运版图中一个耀眼的坐标。

11日

第二十七届哈尔滨冰雪大世界主塔“冰灯启梦”封顶

这是12月10日拍摄的哈尔滨冰雪大世界主塔施工现场（无人机照片）。12月10日，第二十七届哈尔滨冰雪大世界主塔“冰灯启梦”封顶，进入最后细节打磨和灯光调试阶段，即将惊艳亮相。

11日

神舟二十一号航天员乘组圆满完成第一次出舱活动

这是12月9日在北京航天飞行控制中心屏幕上拍摄的神舟二十一号乘组航天员武飞在舱外工作的画面。据中国载人航天工程办公室介绍，12月9日18时45分，经过约8小时的出舱活动，神舟二十一号乘组航天员张陆、武飞、张洪章密切协同，圆满完成第一次出舱活动，完成了神舟二十号飞船返回舱舷窗巡检拍照等任务。

10日

载入更多资讯

全部导航

一个穴位祛湿利湿又祛热，助你夏季告别湿热

联合国教科文组织保护非遗政府间委员会将举办