军团菌广泛存在于自然界中，是水源中常见的微生物，空调、热水器、温泉等生活场所都有可能成为军团菌滋生的温床。夏季来临，北京大学第一医院呼吸与危重症医学科副主任医师王玺提醒，预防军团菌感染需要做好家用电器的清洁与消毒工作。

　　使用空调前要进行清洗。对于空调顶部及出风口、过滤网等积灰严重或是冷凝水产生的部位应使用专用消毒剂清洗，并尽量保持干燥。

　　家用的储水式热水器可以定期提高水温进行杀菌，把水温提高到60摄氏度以上，军团菌就不易存活。如果长期不使用的情况下，最好把管道内的水都排空。清洁过程中要戴好口罩，保持室内通风，防止可能被污染的气溶胶吸入肺中造成感染。

　　淋浴喷头也需要定期清洗，避免由于堵塞而产生的死水存在内部。加湿器一旦长期不使用，也需要把内部的水倒掉，保持干燥状态，避免造成人工的水体环境，给军团菌的滋生提供温床。

　　同时，室外的水池也需要警惕。例如小区中的景观水池或喷泉水池，很多都属于死水，比较利于军团菌繁殖，因此免疫力低的人群应尽量避免在景观水池或喷泉边久留。在接触潮湿的土壤、处理花草时，也可能会感染军团菌，因此应戴好手套和口罩，及时清洁手部。

　　此外，提高自身免疫力也可以降低患病风险。适当锻炼身体，保持充足的睡眠时间和质量，避免过度劳累、精神压力过大。

　　（科技日报）