“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，足以见得荔枝的美味。最近，各品种的荔枝正陆续上市，这种清香甜美的水果，备受市民们的欢迎。不过，有的人在短时间大量食用荔枝后出现头晕乏力、出冷汗，甚至昏迷、抽搐等症状。医生提醒，吃荔枝不宜贪多，否则很容易上火，患上“荔枝病”。

　　28岁的郑女士（化名）爱吃荔枝，近期荔枝大量上市价格走低，这段时间，她每天中午都会买两斤荔枝回家享用。前两天，郑女士突然出现了头晕、恶心、心慌的症状。起初，她没有放在心上，想着是最近太累，于是多休息了几天，但症状迟迟不见好转，就诊后被诊断为“荔枝病”。

　　“‘荔枝病’，事实上是现代医学认为的一种低血糖症。特定人群吃荔枝后会产生这种疾病，出现头晕、恶心、消化道不适等症状，严重的会出现低血糖，甚至引发抽搐、休克等症状。”台州医院内分泌科主治医师鲍灵珠说，空腹时，人体本身就处于血糖较低水平。一旦大量食用荔枝，果糖不能及时转化成葡萄糖，同时会刺激胰腺分泌大量胰岛素，分解血糖，从而导致出现低血糖的症状。

　　不过，这种病多集中在荔枝产地，且患者大多是因为连日以荔枝为食，且食用量极大引起疾病。因此对于大多数普通人来说，不必过于恐慌。至于一些特殊人群，比如，4~11岁的儿童或孕妇群体，日常要注意少吃荔枝，尤其不要空腹过量食用，而糖尿病、低血糖人群，则不建议食用荔枝。

　　一旦出现“荔枝病”相关症状，症状较轻的人，可以喝一点糖水缓解；如果症状迟迟无法缓解或症状较重，则需要及时到医院，通过静脉输液等方式治疗。

　　关于“荔枝吃多了容易上火”的说法一直深入人心，这到底是为什么呢？医生表示，所谓的上火，可能与高糖分水果产生果糖刺激，引起相关症状有关。比如，荔枝残渣留存在口腔或咽喉处，可能导致口腔细菌大量繁殖造成炎症，出现牙龈浮肿、口腔溃疡甚至牙痛等上火症状。

　　有的人习惯在吃荔枝前用盐水泡一泡，美其名曰有“降火”功效，但这是误区。鲍灵珠表示，荔枝用盐水浸泡，能缓解进口后的酸涩不适感，但不能起到降火的作用，大家要注意。

　　荔枝虽美味，但不宜贪多。“大家吃荔枝时，一次最好不要超过10~15颗，儿童食用量还应再减少，吃完后及时清洁口腔。”鲍灵珠说，挑选荔枝时要选成熟的，不成熟的荔枝不仅口感酸涩，还含有一定毒素，会干扰血糖代谢，甚至会影响消化。

　　作者：王怡