助力中高考！克服焦虑、从容迎考，实用的中医方法请查收

2025-06-06 19:38来源：首都中医

　　综合：中国中医、中国中医药报

　　作者：秦怡文，袁学雅，杜宏波，于俊丽

　　明日便是高考，中考也即将到来。有些学生在考试前心慌烦躁、夜里翻来覆去难以入眠，有些出现胃痛、腹泻、呕吐等症状，还有些学生会出现紧张、不安等情绪。这些情况该如何认识和应对？

　　十载笔耕，今试锋芒于碧霄；

　　千帆竞发，待撷芳桂在蟾宫。

　　中国中医愿诸君：

　　胸藏万卷，笔落惊风，

　　得遂青云志，不负少年时。

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