专家：刘俊茹 市三院眼科主任

　　随着天气逐渐炎热，怕热的人几乎24小时待在空调房内。然而身体凉爽了，一些人却感觉眼睛不舒服，出现了疲劳、干涩等症状。

　　对此，市三院眼科主任刘俊茹表示，眼睛也会得“空调病”，夏季空调房中比较干燥，空气流通性差，导致角膜湿润不足，出现眼睛干涩、视物疲劳、过敏性结膜炎等问题。

　　22岁刘露是一名媒体编辑，每天都需要在电脑前待很长时间。自从开空调以来，她时常觉得眼部干燥，看电脑的时间稍微久一点，眼睛便干痒、刺痛。这几日，她的眼睛愈发不适，便到医院就诊，经检查，她患上了干眼症。

　　“干眼症形成的原因有很多，吹空调就是其中之一。”刘俊茹解释说，为了维持眼表的湿润，眼睛上的一些腺体时时刻刻都在分泌泪液。眨眼时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层泪膜，滋润眼睛。如果长期待在空调房里，空气干燥，泪膜的水分蒸发速度就会加快，当泪液分泌的速度赶不上蒸发的速度，眼睛就会干涩难受。

　　此外，办公族在使用电脑、手机等视频终端时已经不自觉地减少了眨眼频率，增加了角膜暴露时间，同时影响了泪膜中的水液和脂质的分泌。而长时间身处干燥的环境更让眼表“雪上加霜”，干涩、畏光、刺痛、异物感等症状就会不知不觉找上门。

　　刘俊茹说，眼睛的“空调病”还不止干眼症一种，最近几天，医院眼科接诊了多例过敏性结膜炎的患者。这多与电扇、空调未清洁有关。

　　“电扇和空调长期不使用，在电扇的扇面以及空调的滤网、零件、出风口等，会囤积大量灰尘、细菌、螨虫等致敏原。”刘俊茹说，随着电扇、空调的开启，冷风会将这些致敏原吹到空气中并四处飘动，让敏感的患者避无可避，眼睛继而发红、瘙痒、灼痛。伴随着低温，不少人吸入冷空气后引发流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状，也会经由鼻泪管影响眼部，引发过敏性结膜炎。

　　天气炎热，不开空调难以实现。如何在空调房内最大限度地避免眼部“空调病”呢？

　　刘俊茹说，电扇和空调使用前一定要清洗干净，保持室内清洁。避免空调直吹、灰尘扬起，减少细菌借助空气分散的机会。

　　“使用空调要注意定时开窗通风。”刘俊茹说，空调开启后，不要坐在空调的出风口位置，使用1至2小时后适当开窗，保持空气流通。尽量不要长时间待在空调房内，要保持空气湿润，可使用加湿器，或在空调的风口处放一盆水，增加室内湿度。如需长时间待在空调房，尽量避免戴隐形眼镜，改用框架眼镜。

　　如果眼睛轻微干涩，可适当热敷，也可以在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液等来缓解。若眼睛出现干涩、灼痛、发红、瘙痒等症状，应及时到医院检查，诊断是否为干眼症或者过敏性结膜炎，及时对症治疗。需要注意的是，患了干眼症的，不要随意使用眼药水或洗眼水类的产品，这样不仅无法缓解症状，反而可能加重干眼症状。

　　记者：李莉雅