现在大家都比较注重健康

　　不少人闲暇之余，都会做做运动

　　但是运动完后

　　这个细节一定要注意

　　否则可能会引发严重后果……

　　广州市民苑先生坚持跑步有三年多的时间，每次运动过后，他总是忘了及时擦干汗水。近段时间，他逐渐发现脖子上冒出了许多红色的斑点、疙瘩，还伴有不同程度瘙痒。最终，他被确诊为马拉色菌毛囊炎，在接受治疗时，治疗过程的疼痛感几乎让他 “疼哭”。

　　马拉色菌是常见菌种

　　湿热天气下容易感染

　　马拉色菌是一种寄生于人和动物正常皮肤表面的真菌，作为一种常见菌，正常情况下每个人身上都会有一些，但如果免疫力下降或皮脂分泌过盛，就可能导致马拉色菌感染，尤其在湿热气候下，更容易引发皮肤炎症。

　　马拉色菌喜欢油脂丰富的区域，所以背后、胸前、脖子等位置比较容易繁殖。因此，运动后及时清洁、保持皮肤干燥，是预防此类感染的关键。

　　马黎

　　深圳大学总医院皮肤科

　　副主任医师

　　马色拉菌感染大部分通过无创的治疗方法，都可以得到很好的缓解，大家也不需要过度的担心。

　　医生表示，使用抗真菌药物治疗一周左右，马拉色菌感染症状会有明显缓解。最近深圳的天气正是高温和雨水交替，也是马拉色菌容易大量繁殖的气候，建议市民减少熬夜、饮酒、抽烟等，保持良好的生活习惯，多吃蔬果、保持皮肤干爽，避免感染。

　　第一现场记者丨黄顺钰、余诗琳