今天（5月12日）是第17个全国防灾减灾日。当灾害发生时，科学有效的自救互救是减轻灾害损失的必备技能。

　　每年地球都会发生大约500万次地震，就在接下来的一分钟时间里，地球就可能会发生几十次地震，但为什么我们通常都感受不到这些来自地壳的震动呢？

　　小于3级是无感地震

　　绝大部分小于3级的地震都是无感的，即便发生，就像一辆大卡车从身边经过脚底感到的那种震动，对生活不构成影响。

　　3~4.5级有感地震

　　不会造成结构性破坏

　　如果家里吊灯开始晃动，很有可能正经历有感地震，通常在3级以上，不过在3到4.5级之间不会造成结构性破坏，只是感觉震动明显。

　　4.5级以上震感明显

　　应择机躲避

　　如果在家里已经能够感觉到明显震动，物品开始掉落，墙体出现裂缝，这时可能是4.5级以上地震。

　　应该赶紧往外跑，还是就地躲藏？首先，应判断自己的位置和震动强度。

　　如果此时身处高楼层，要记住一句口诀，震时就近躲避，震后迅速撤离，要在屋内找到坚固的角落，并记住避开落地窗、吊灯等，以免被掉落的重物砸伤。

　　要降低重心，保护好头部。切记：护头最重要，当晃动结束并确认户外安全以后，应立即步行下楼梯。

　　如果身处低楼层，可直达户外，千万别犹豫，赶紧跑，如果在室外遇到地震，一定要远离大型的建筑，远离电线杆，远离广告牌，避免被砸伤，要尽快跑到开阔地带。

　　6级以上强震破坏力极强

　　应远离大型建筑

　　当地震达到6级以上，大地的晃动可能让人无法站立，强震的破坏力是极强的，它会造成地表的剧烈变化，强震过后一定要警惕余震和次生灾害发生。

　　关注地震预警信息

　　及时做好避险

　　地震灾害的发生无法避免，科学防范才能将损害降到最低，早一秒避险，多一分安全，关注全国地震预警小程序，当强震发生的时候，在地震波到达之前精准接收预警信息。

　　综合：央视新闻客户端、国家应急广播