急性腰痛别硬扛，“黄金三步法”及时自救！快收藏这6个日常护腰关键技巧

2025-04-14 08:56来源：人民网科普

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在新疆和田地区墨玉县喀瓦克乡周边沙漠，当地农民在铺设草方格（1月11日摄）。寒冬时节，尽管塔克拉玛干沙漠南缘的新疆和田地区墨玉县气温跌破零摄氏度，这里却涌动着治沙攻坚的热潮。

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