“乡书何处达，归雁洛阳边”。

　　古代路途不便，唐代诗人王湾的此句诗，表达了无法回家过年的遗憾。现代社会早已使“天堑变通途”，过年回家尽管也面临抢票难的状况，但只要想回家乡，总有办法归去。

　　去年过年有个视频段子：一个姑娘回到老家想睡个懒觉，谁知一睁眼竟然有亲戚媒人带着两个相亲对象来到了面前。此事虽真实性有待确认，但也说明了“过年”与“相亲”的紧密联系。

　　下周二春节长假就要开始啦。对许多单身适婚年轻人来说，这除了是一年一度的大家庭团聚时刻，也是面临被长辈亲戚催婚、催相亲、催生娃等压力爆表的“渡劫”时刻。

　　为什么部分长辈热衷于催小辈结婚和相亲？

　　年轻人为何排斥相亲、恋爱甚至结婚？

　　就与此相关的种种问题，

　　本期心传星愿专栏将进行深入探讨。

　　01

　　年轻人抗拒相亲？压力真的山大

　　今年，一些好不容易订到了票的单身适婚青年和中年人即便已经人已到家或尚在途中，仍然带着一些犹豫：如何面对长辈的“问问问+催催催”？要不回家打个卡就早点回工作地？

　　关于结婚和相亲，长辈们越是聊得热火朝天，年轻人们就显得越发尴尬。不过有意思的是，在“2024年青年婚恋观念及趋势调查报告”中显示，当代年轻人对婚姻抱有很大的期待，他们中的部分人渴望早婚，甚至大学毕业就结婚。

　　从普遍意义上来说，年轻人并未“恐婚”。因此，与其说年轻人抗拒“被催婚”和“被相亲”这件事，不如说他们是在担心相亲背后带来的一系列压力。

　　资料图/广州日报·新花城记者：廖雪明

　　“00后”“90后”们个体意识觉醒得很早，因此更强调自我价值和自主选择权。在他们看来，相亲这种方式缺乏自主性，更像是在完成一项任务，而非真正基于内心的情感需求去寻找伴侣。他们希望按照自己的节奏和方式去寻找爱情，而不是被安排相亲。

　　而在相亲过程中，双方往往会被以各种条件如学历、收入、外貌等进行衡量和比较，这种感觉特别像超市货架上的商品，被挑选的感觉让人感到不适，觉得自己被物化。这种被量化的方式与他们追求个性和自我价值实现的心理相违背。

　　此外，相亲往往伴随着来自父母、社会等各方面的压力，这种压力容易让年轻人产生焦虑情绪。他们害怕相亲失败被指责眼光高或被催促，这种心理负担使得他们对相亲产生抵触。同时，相亲伴随着高功利性和强目的性，这也让年轻人感到不舒服，觉得相亲不像谈恋爱，更像是谈生意或合作。

　　郑佩佩年少成名，却说人生比演戏难多了

　　02

　　父母为啥总催婚？他们也是用心良苦

　　很多人觉得，是否婚恋、是否生育子女都是自己的事，为什么父母长辈甚至七大姑八大姨又问又催“侵犯私人空间”？其实，父母长辈更多的是孩子的担忧和操心。年轻人也可以尝试易地而处，理解父母的苦心。

　　为什么父母总催婚？专家的说法或许能让年轻人试着更了解父母长辈的出发点——

　　李素磊博士

　　广东省心理咨询师协会副会长

　　李博士认为，有些长辈与年轻人在婚恋观上存在着较大的差异，“老一辈人的婚恋观念更多是中国传统观念，以中国家族族群的观念为主导，年轻人的观点更多是现代个体观念为主导。

　　老一辈人所处的年代尽管物质不丰富，但是稳定性更高。物质匮乏社会服务支持少，结婚是1+1大于2，生活中互相扶持十分重要。“在部分父母长辈的观念里，结婚=幸福。不少老一辈父母认为，结婚代表自家孩子长大了，可以生儿育女承担家庭责任。

　　此外，他们认为结婚也意味着人在社会中得到了认可和尊重。儿女到了适婚年龄，如果保持单身甚至是离异未再婚，父母也需承受一定压力，觉得脸上无光，或者需要‘给亲友有一个交代’。总的来说，长辈往往更倾向于婚姻的益处，期待儿女可以建立稳定的伴侣关系，得到更好的社会安全感等等”。

　　02

　　被“催婚”如何应对？和为贵

　　“你都多大了？还没找对象？”

　　“女孩子超过30岁不好找了，要抓紧啊”

　　“你还没结婚啊，你看XXX的孩子都上小学啦”

　　……

　　这些“逼问”是不是熟悉又“难顶”？但是大过年的，家庭和睦和谐是第一要务。面对长辈的催婚，不要着急，大可“优雅”应对。

　　一起来看看广州日报心传工作室对几位单身小哥哥小姐姐“直击灵魂的”访问，他们的“应对之法”，也许能给大家一点参考——

　　除了以上应对方式，心传工作室给被催婚的人支几个小招：

　　应对方法一

　　与父母进行开放而坦诚的沟通，表达自己的想法和规划，以及寻求外部的支持和理解。

　　应对方法二

　　可以提前准备一些转移话题的技巧。当感觉到气氛紧张时，可以适时提起最近热门的新闻事件、家庭成员近期的成就或者共同关注的电视节目等轻松话题。此外，保持冷静的沟通策略也至关重要。

　　应对方法三

　　面对长辈的询问，年轻人可以先表达对其关心的感激之情，然后礼貌地说明自己目前更关注职业发展或其他生活目标。通过这种方式，不仅能够缓和气氛，还能够向家人展示自己的成熟与独立思考能力。

　　此外，除了直接应对技巧外，调整心态也非常重要。年轻人应当认识到，尽管传统观念可能带来压力，但最终决定权仍在于自己手中。因此，不必急于证明自己的选择的正确性。反而应该利用这个机会加深与家人之间的了解和沟通，寻找彼此理解的相处模式。过年的喜庆氛围，也就直线拉升啦。

　　资料图/广州日报新花城记者：高鹤涛

　　过年回家，遇到实在推不掉的“相亲局”怎么办？其实，不要从心里抗拒，毕竟也是父母长辈的一番用心良苦；其次，不用太在意结果，看对眼就慢慢发展，没感觉就做当认识个普通朋友；再者，不要认为相亲就是把自己“商品化、被挑挑拣拣”，心态放平，将之当成一种结识新朋友的社交方式即可。

　　在现实生活中，也有越来越多的年轻人通过相亲“脱单”成功，并且还收获了不错的爱情或是婚姻。

　　此外，当下年轻人群体中流行的“轻相亲”也可尝试一二：

　　例如以兴趣爱好为基础的“找搭子”。当下流行的骑行、徒步、滑雪、露营、旅游等活动基本都带有社交属性，不少年轻人会通过参加这些活动找到志同道合的朋友，把聊得来的“兴趣搭子”升级为恋人。

　　03

　　打开思路，希望最美

　　其实每一种人生，包括选择结婚与否，都会有遗憾。巷子里的猫很自由，却没有归宿；围墙里的狗有归宿，却终身都要低头。人生这道选择题，怎么选都会有不满意。我们只需要记住，不管选择了那条路，走向了何种结果，谋爱前先谋生，爱人前先爱己。只要内核稳定，知道自己想要什么，那么，过年去相个亲，也不是什么大事嘛。

　　长辈其实不一定非得用言语来催婚，更可以通过一种“行为示范”让年轻人去选择自己的生活，有爱的幸福的家庭，本身就会给年轻人一种发自内心的归属感，同时也会萌生对未来的规划：未来，我也要组建这样一个美好的家，让后辈过年过节时，跨越山海奔着温暖的爱而来。

　　资料图/广州日报新花城记者：苏俊杰

　　而从过年回家的年轻人的角度来说，如果有长辈亲戚邻居热心给你介绍对象，那正说明你的人品才能得到了认可，你也是大家关心关爱的人。这样想来，“被催婚相亲”何忧之有？若能在“被安排”中碰到意中人，那更是意外之喜啊。

　　世间种种，希望最美。让我们对未来的一切，抱持美好期待。

　　心传信札

　　写给发愁孩子不结婚的父母

　　婚姻对于个体的意义，好像是随着时代的不同，发生了一些变化。

　　年轻人可能更能把握时代的脉搏，部分人说打定主意不结婚。于是，一到类似春节这样意味着团圆的长假，部分年轻人将“回家”视为“被催婚”的畏途，部分长辈尤其是父母辈，则会生出“孩子不结婚甚至不谈恋爱，真发愁”的烦恼。

　　于是，大好的放松身心的长假，很可能演变成一场家庭的“相互猜测、欲言又止、话不投机”的种种微妙场景。过年的热闹氛围，也可能随之大打折扣。

　　当父母的都希望孩子好，尤其是已经闯出自己天地或有稳定工作，且届婚龄的儿女。但是，“发愁”就会解决他们的问题么？不会，可能还会适得其反。部分虽然已经成年，心理却依然还保留着部分青春期习惯的儿女，还可能滋生出“逆反心理”：你说要做什么，我偏不！

　　古人说得好，“儿孙自有儿孙福”。每个人都有自己的人生任务，如果儿女还没有将婚恋视为人生的目标，那说明时机尚未到。与“从前车马慢”不同，现代社会尤其是在城市里打拼的年轻人，节奏都太快了。不是他们想要这么快，而是事实真的就是这么快。他们需要将更多精力投入到工作生活的各方面，这也包括与时俱进的学习与自我提升等等，那么放在恋爱结婚的心思，很可能也会后延。“儿孙福”到底是怎样的，需要他们自己去探索。父母急也急不来，反而只是让自己的血压飙升。

　　一生的大事，不必放到过年这个长假来解决。好不容易过年了，大家都聊聊自己，说说过去这一年的得失与启发，拜拜年、谈谈心，愉快地度过宝贵的相聚的时光，比“发愁”更有价值和意义。心情放松后，说不定家中的年轻人因为家人亲密关系的美好和谐，油然而生一种憧憬：我也要建设一个这样的小家庭。那么，一切你担心的问题，就可能迎刃而解了。

　　是的，父母婚姻的潜移默化的示范作用，非常重要。你不可能一边说着另一半的坏话，一边指望着儿女早日走入婚姻。在抱怨疏离、缺少关爱的家庭里长大的人，可能需要很多年，才可以克服原生家庭“一地鸡毛”的阴影。这个时候，调整家庭关系、关怀那个被冷落的孩子，比催婚催相亲，重要得多。

　　其实对于年轻人包括中年人来说，能有人真心催你相亲结婚生娃，也可能是一种福气。实在不乐意，岔开话题说几句拜年的话就好了。转换思路，或许于双方都是一种放松。

　　祝福你蛇年心想事成。你过得好，在外的儿女也会更放心。心情一放松，年轻人一切的“打定主意”，或许就会峰回路转、柳暗花明。未来，一切都有可能。

　　广州日报心传工作室：阿岚

　　2025年1月21日

　　出品：广州日报心传工作室

　　统筹：王圆媛、车超进、张美伦

　　文/广州日报新花城记者：兰岚、梁意聆、王圆媛