6月21日4时51分,夏至。此时节,骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来。吃过夏至面,一天短一线,人们在这一天吃面也有庆丰收、尝新麦之意。夏季炎热,要注意调整情绪、保持神清气和、精神饱满。饮食上可适当多吃些苦味食物,如苦瓜、芹菜、苦菊等,利于祛暑益气。(央视新闻)









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