今天（6月16日）

　　辽宁正式入夏

　　沈阳午后最高气温32℃，还不是最热！

　　沈阳市气象台

　　2024年06月16日12时49分发布

　　高温黄色预警信号

　　午后尽量减少户外活动！

　　▼

　　预计17日到19日，沈阳市和平区、沈河区、铁西区、皇姑区、大东区、于洪区，沈抚示范区白天最高气温将升至35℃以上，请注意防范。

　　截至目前

　　辽宁朝阳、葫芦岛、阜新

　　发布高温黄色预警信号

　　▼

　　今天上午10时

　　辽宁省气象台已发布高温蓝色预警

　　▼

　　预计6月17日，锦州、阜新、朝阳、盘锦、葫芦岛地区及台安有35℃到39℃的高温天气，局地可达40℃到42℃；丹东地区及新宾，桓仁26℃到29℃；其他地区30℃到34℃。

　　6月18日，沈阳、鞍山、锦州、阜新、辽阳、朝阳、盘锦、葫芦岛地区和沈抚示范区及抚顺市区有35℃到39℃的高温天气，阜新、朝阳、葫芦岛地区局地可达40℃到42℃；丹东地区及庄河，桓仁26℃到29℃；其他地区30℃到34℃。

　　6月19日，沈阳、鞍山、阜新、辽阳、朝阳地区和沈抚示范区及抚顺市区、抚顺县，黑山、义县，铁岭市区、铁岭县，建昌有35℃到38℃的高温天气；丹东地区及庄河、长海，本溪县、桓仁26℃到29℃；其他地区30℃到34℃。

　　请注意防范！

　　防御指南：

　　1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施。

　　2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间。

　　3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。

　　4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

　　40℃以上高温

　　越来越常见？

　　今天，是中央气象台高温预警连发的第10天。北方“火力”减弱了，应该也是6月中旬以来高温范围最小、强度最弱的一天。但明天，高温将再度发展，局地气温可再度冲上40℃！

　　不少身处北方的网友吐槽

　　“没有最热，只有更热”

　　“吸一口空气都烫肺”变为写实段子

　　也有网友发出疑问：

　　“是不是40℃的高温越来越常见？”

　　对此，中国天气网回应：通过盘点1961年至2023年气象大数据发现，这62年中，全国国家级气象观测站出现40℃及以上的高温总体确实呈现增长趋势，其中2022年最多，高达4209站次。以河北石家庄为例，进入2000年以后出现40℃及以上的高温年份明显增加，其中，2010年出现40℃及以上的高温日数共4天，2023年高达7天。

　　如何应对？北方人注意！

　　北方这轮大范围高温仍在如火如荼进行中，持续性高温天气会对基础设施、人体健康等方面产生不利影响。以下几点防御指南需了解。

　　在交通出行方面

　　随着地表温度升高，户外行车

　　容易发生爆胎、自燃等状况

　　影响行车安全

　　当气温≥35℃或者路面温度≥65℃时，爆胎危险性大大增加。行车前要仔细检查车况，备好灭火器、警示标，如果长时间行驶在高速公路上，应定时前往服务区休息，给轮胎降温温。

　　高温可能导致

　　中暑、热衰竭和热射病等热相关疾病

　　严重时甚至可能导致死亡

　　建议公众尽量避免在高温时段长时间户外活动，做好防暑降温措施。其中，65岁以上老人、儿童肥胖或患有慢性疾病患者，以及长时间的户外工作者、户外运动员是中暑等高温相关疾病的重点防护人群，需注意改善所处环境、调整着装、及时补水等。

　　如果出现中暑症状，应立即转移至阴凉地带，少量多次补充含盐饮料，适当使用清凉药品，情况严重需及时就医。

　　综合@沈阳气象、@辽宁气象、@中国天气