过好端午节,如何安全吃粽子?“粽”享端午安康

2024-06-07 11:25来源: 新华社

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  端午节是中国四大传统节日之一。端午节吃粽子的风俗是中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一。由于各地饮食习惯不同,粽子分为甜粽和咸粽两大类。北方粽子多以红枣、糯米为原料,受到很多人喜爱。

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  然而,红枣的枣核质地坚硬、两端锐利,误吞后可能划伤咽部、食管及胃肠粘膜,或嵌顿在下咽、食管等部位。粽子中的糯米粘性较大,吞食过程易粘住松动的牙齿或假牙,造成牙体脱落,嵌顿于食管。若上述情况不及时处理,可导致食管周围炎、食管穿孔、气管食管瘘、颈部及纵隔气肿、颈部及纵隔感染、大血管破裂出血等并发症,甚至危及生命。

  一、食用粽子造成异物嵌顿的原因

  1.进食时说话,注意力不集中,狼吞虎咽,食物未经仔细咀嚼而咽下。

  2.老人牙齿脱落,咀嚼能力差,咽部感觉能力下降。

  3.儿童磨牙发育不全,食物咀嚼不充分。

  4.成人因嬉戏或精神状态不佳。

  5.食管狭窄或食管肿瘤病人,食管腔变窄。

  预防方法:①建议选择无核枣制作的粽子食用,或对有核枣粽去核处理后再食;②进食过程要细嚼慢咽,避免进食时说话、嬉戏;③对于家中有老人、孩子或食管腔狭窄的病人,建议提前给他们做好相应的食物处理、进食前提醒和进食中监护;④有假牙或牙齿松动的人士,注意保持牙体的稳固性,或取出假牙后再食用此类食物。

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  二、进食粽子容易造成嵌顿的部位

  容易造成嵌顿的部位主要是下咽和食管的三个生理性狭窄。食管第一狭窄为食管入口处,距门齿约15cm,是食管异物最常嵌顿的部位;其次是第二狭窄容易发生嵌顿,此处距门齿约25cm,有人体最重要的动脉-主动脉弓,此处发生食管异物最凶险,如异物刺破血管,可引起生命危险;第三狭窄距门齿约40cm,此处食管异物发生率较低。

  三、异物嵌顿的表现

  1.吞咽疼痛:是指吞咽动作时,出现咽喉疼痛或胸骨后疼痛。疼痛程度与异物形态、大小、性质有关。异物嵌顿咽部、食管上段时,疼痛多位于咽喉、颈部或胸骨上窝处;异物嵌顿食管中段时,疼痛常放射至胸骨后及背部,出现感染时疼痛加剧。

  2.吞咽困难:是指食物或唾液无法顺利咽下。嵌顿异物较小时,尚可进少量流食或半流食;异物较大、尖锐或继发感染时,会出现吞咽困难或张口流涎。

  3.呼吸道症状:幼儿颈段食管嵌顿较大异物压迫气管时,可出现呼吸困难。唾液流入喉内,或食管异物穿破气管形成气管食管瘘,可引起呛咳。

  4.颈部活动受限:食管入口处嵌顿尖锐异物或出现食管周围炎,可因颈部肌肉痉挛出现颈项强直、转头困难。

  5.发热:合并感染时,可有体温升高、全身不适症状。

  6.其他:异物穿破食管,引起食管周围脓肿或脓胸,可出现胸痛、吐脓,损伤血管时可有出血、黑便等。

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  四、误吞异物后的处理方法

  误吞枣核等异物后,或者进食期间发现松动的牙齿或假牙脱落不见后,如有任何不适症状,建议立即停止进食,尽快到医院急诊就诊,由医务人员进行病情评估、异物排查,有可能需要完善电子喉镜检查、颈胸部影像学检查(如颈胸CT等)、消化内镜检查、食管镜检查等,根据诊断结果决定进一步处理。

  确诊有异物嵌顿后,需要尽快取出异物,取出异物的方式根据情况可采用喉镜、硬质食管镜或消化内镜等。如有严重感染、食管穿孔等情况,可控制全身情况稳定后,再行异物取出。

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  五、常见的错误做法:

  1.靠继续进食将异物咽下,如大量吃馒头、吃韭菜等。这样可能把异物推向更深位置或扎破食管,引起出血、感染等严重并发症。

  2.喝醋试图软化异物。这种方法对异物无效,还可能会刺激受损的食管黏膜。

  3.喝导泻剂试图将异物通过腹泻方式排出。这种方法对于尖锐异物嵌顿的情况,不能起到有效缓解,如服用过量可能引起局部感染加重等情况。

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  六、异物取出后的处理

  1.如异物取出顺利,经检查局部无明显粘膜损伤、无显著炎症反应,可回家休息,口服抗生素,进流食或半流食1-2天后可恢复正常饮食。

  2.如疑有食管粘膜损伤、食管穿孔,局部炎症反应明显者,取出异物后,需留院观察,足量广谱抗生素治疗,暂停经口进食,放置鼻胃管,待病情恢复后,在医生指导下经口进食。

  希望大家能做好进食时的安全防护,“粽”享端午安康!

  作者:北京协和医院 崔婷婷 王剑 吕威

  来源:北京协和医院

  图片:AI生成

  编辑:张玉薇 吴青昊 穆问春 邢广利

  新华社摄影部邢广利工作室出品

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