2024年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是：“综合施策 科学防癌”。绍兴最新癌谱公布。

　　一、绍兴市2023年癌症发病、死亡情况

　　据绍兴市2023年恶性肿瘤监测数据显示。我市发病前10位的恶性肿瘤依次为肺癌、前列腺癌、甲状腺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、肾及泌尿系统癌、子宫颈癌和胰腺癌，其中肺癌发病占全部恶性肿瘤的26.43%。

　　分年龄层来看，0～59岁年龄段甲状腺癌发病排第1位，60～74岁年龄段肺癌发病排第1位，75岁及以上年龄段前列腺癌发病排第1位。

　　男性、女性前5位恶性肿瘤发病不尽相同。

　　男性发病前5位恶性肿瘤依次为肺癌、前列腺癌、结直肠癌、胃癌、甲状腺癌，占男性全部恶性肿瘤的69.93%。

　　女性发病前5的恶性肿瘤依次为肺癌、甲状腺癌、乳腺癌、结直肠癌和胃癌，占女性全部恶性肿瘤的76.20%。

　　恶性肿瘤早已成为我市居民的第一死因。2023年我市共报告恶性肿瘤死亡占全部死亡数的比例为25.73%。

　　恶性肿瘤死亡数前10位依次为肺癌、胃癌、结直肠癌（包括结肠、直肠、肛门癌）、肝癌、胰腺癌、食道癌、前列腺癌、白血病、乳腺癌和脑及神经系统恶性肿瘤，其造成的死亡数占恶性肿瘤总死亡数的81.94%，占全死因总死亡数的21.08%。

　　二、践行健康生活方式

　　是预防癌症发生最有效手段

　　预防是癌症防治的重中之重，世界卫生组织提出三分之一的癌症完全可以预防。

　　吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

　　戒烟限酒、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

　　癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症的防控不只是老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，降低癌症的发生风险。

　　三、发现癌症，警惕身体“早期信号”

　　癌症的生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早、诊断越早，治疗效果越好，生存时间越长。

　　当身体出现可能与癌症相关的危险信号时，应给予重视并及时到正规医疗机构诊断、治疗。

　　四、筛查癌症，做到有的放矢

　　同类癌症，早期发现与晚期发现者5年生存率差别极大。以我国发病率最高的肺癌为例，肺癌5年生存率早期（Ⅰ期）大约为60-80%，而到了晚期（IV期）仅不到5%。

　　可惜的是我国70%以上的肺癌发现时是中晚期，5年总体生存率不足 20%。

　　因此开展癌症筛查，特别是开展针对性的高危人群筛查，是实现早诊早治的关键。

　　五、规范诊疗、综合康复

　　癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类。

　　其中非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治疗、内分泌治疗等。

　　癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。

　　康复要注意保持乐观的心态，做到平衡的膳食、适当锻炼、合理用药、定期复查。

　　癌症患者要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。

　　转自：绍兴市疾病预防控制中心 慢病所