最近，南京的张女士在网上了解到，菊花茶能清火明目，便养成了喝花茶的习惯。可喝了一段时间，却觉得肠胃很不舒服。

　　南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说，这都是菊花茶惹的祸。菊花，尤其是野菊花是偏凉性的，胃寒的患者不宜多喝。

　　据介绍：花茶也是中药，几乎都有药物作用，不宜喝得太“花”，一来防止效用抵消，二来防止效用太过损伤身体健康，三来如果不对证型服用反而会适得其反。虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异，饮用时请注意以下情况：

　　1

　　玫瑰花茶

　　便秘时不宜饮用

　　玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、活血化瘀的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。

　　但有些人在饮用玫瑰花茶后，会出现胃胀、腹胀的感觉。这是因为玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮了。

　　2

　　桂圆红枣茶

　　体质燥热的人少喝

　　这道茶是很多女性朋友的最爱，养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血复活”。

　　不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干、上火、大便干燥等症状。

　　而红枣也不能多吃，因为不好消化，建议每天进补不要多于10颗红枣。

　　3

　　金银花茶

　　痛经女性请避而远之

　　金银花可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

　　经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。

　　4

　　薄荷茶

　　阴虚血燥者忌服

　　薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。另外，薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。

　　需要提醒的是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。

　　5

　　决明子茶

　　饮用时间绝对不能长

　　气候干燥，极易引发眼干眼涩等各种眼疾症状，很多人喝起决明子茶。

　　但决明子具有清肝明目、降压通便的功能。不过，就是由于决明子有通便作用，服用后会导致腹泻，而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。

　　另外，还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此，决明子茶虽然可以饮用，但前提就是饮用时间绝对不能长。

　　建议大家一周就喝那么2-3次就好了，不要让身体习惯了它的存在。

　　6

　　胖大海茶

　　“老烟枪”喝了没用

　　很多人喉咙觉得干了不舒服了就泡胖大海喝，但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。

　　因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适，戒烟比泡胖大海更有用。

　　此外，寒性体质的人、常会腹泻的人，都不适合胖大海。而即便是对症的咽炎患者，胖大海泡茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能。

　　综合自@937江苏新闻广播、南京市场监管