最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

2024-02-27 19:14来源: 经视健康家

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  “便秘”是很多人经历过

  但又难以言表的痛

  到底如何才能顺畅便便呢?

  其实想要便便自由

  饮食上注意这3点即可

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

  富含膳食纤维的水果、蔬菜和主食

  哪些能帮助顺畅便便呢?

  促便水果前5名

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

  促便蔬菜前3名

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

  促便主食前3名

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

  想顺畅大便

  不推荐吃这些

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

  转自:广东疾控

[责任编辑:季爽]
阅读剩余全文(
为你推荐
6月11日,本年度“离你最近”的满月现身天宇。6月11日,本年度“离你最近”的满月现身天宇。6月11日,本年度“离你最近”的满月现身天宇。6月11日,本年度“离你最近”的满月现身天宇。
12
6月6日,在东台嘉丽发绣厂,东台发绣传承人陈伯余工作前擦拭眼镜。东台发绣又称“墨绣”,是以人发为“线”,用苏绣传统针法进行绣制的一种传统刺绣工艺,作品质感纹理别具一格。
12
夏日里,河北雄安新区白洋淀淀阔水清,游船往来穿梭,映照着一幅人与自然和谐共生的美丽画卷。夏日里,河北雄安新区白洋淀淀阔水清,游船往来穿梭,映照着一幅人与自然和谐共生的美丽画卷。
12
夏日时节,长江三峡中的巫峡一带奇峰壁立、草木葱茏,构成一幅幅壮美的山河画卷。夏日时节,长江三峡中的巫峡一带奇峰壁立、草木葱茏,构成一幅幅壮美的山河画卷。夏日时节,长江三峡中的巫峡一带奇峰壁立、草木葱茏,构成一幅幅壮美的山河画卷。
11
据了解,今年长江上游水库群已累计向中下游补水380亿立方米,为长江中下游地区夏粮收获提供坚实水利保障。据了解,今年长江上游水库群已累计向中下游补水380亿立方米,为长江中下游地区夏粮收获提供坚实水利保障。
11
夏日,长江瞿塘峡一带风光旖旎,美如画卷。夏日,长江瞿塘峡一带风光旖旎,美如画卷。夏日,长江瞿塘峡一带风光旖旎,美如画卷。夏日,长江瞿塘峡一带风光旖旎,美如画卷。夏日,长江瞿塘峡一带风光旖旎,美如画卷。
10
时值六月,江苏省大丰麋鹿国家级自然保护区内,鹿鸣声此起彼伏。今年35岁的薛丹丹是江苏省大丰麋鹿国家级自然保护区安全保卫处的负责人。今年35岁的薛丹丹是江苏省大丰麋鹿国家级自然保护区安全保卫处的负责人。
10
6月8日,工人在位于海南五指山市与保亭黎族苗族自治县交界处的海南农垦金鼎茶园采茶。海南大叶茶是海南省中部山区特有的茶种,在2024年被证实和发现是一种新的山茶属物种。海南大叶茶是海南省中部山区特有的茶种,在2024年被证实和发现是一种新的山茶属物种。
09
载入更多资讯
返回
返回

点击右上角微信好友

朋友圈

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮