呼吸康复训练——缩唇呼吸

2023-12-26 15:02来源：北京12320在聆听

缩唇呼吸是呼吸康复训练的重要方式之一。缩唇呼吸的目的是通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间，提高支气管内压，防止呼气时小气道过早塌陷，利于肺泡内气体的排出。

方法如下：缩唇呼吸时，患者吸气时用鼻子，呼气时经口像吹口哨样缓慢呼气4至6秒钟，呼气时嘴唇收缩的程度可由患者调整。患者可以在面前15至30厘米处摆放一张白纸，呼气时能轻轻地吹动白纸，为合适的距离。每天训练3至4次，每次每个动作重复至少8至10遍。（首都医科大学附属北京友谊医院）

呼吸康复训练——缩唇呼吸

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