近年来

　　我国儿童青少年近视率居高不下

　　佩戴近视眼镜

　　是大多数青少年近视患者的主要选择

　　然而，眼科医生介绍

　　许多儿童青少年佩戴的近视镜度数

　　和实际近视程度之间存在偏差

　　家长要引起重视

　　儿童青少年第一次验光

　　应选择医院

　　不久前，河南省立眼科医院

　　接诊了一位不到10岁的患者

　　据专家初步了解

　　该患者在眼镜店

　　配了一副200度的近视眼镜后

　　出现了酸胀的不适症状

　　河南省立眼科医院视光学中心医学验光科副主任石梦海介绍：“他戴过矫眼镜后出现了一些不舒服的症状，眼睛酸胀，特别是看近的时候容易疲劳。眼镜店说检查近视了200度，我们通过散瞳验光发现，孩子近视度数可能只有几十度。

　　专家通过散瞳验光发现

　　这名患者的近视度数只有50度

　　和所佩戴眼镜偏差了150度

　　假性近视根本不需要佩戴近视眼镜

　　患者眼部出现不适症状

　　就是由于近视镜度数

　　出现严重偏差造成的

　　青少年眼睛的调节力较强

　　散瞳的目的

　　是让眼睛在验光时不能进行调节

　　因此得到的结果更准确

　　尤其是有远视的青少年

　　如果不进行散瞳验光，出现的偏差会更大

　　目前只有医院具备做散瞳验光的资质

　　普通的眼镜店做不了这项检查

　　因此儿童青少年第一次验光

　　应该选择医院

　　个别眼镜店验光误差

　　甚至超过500度

　　记者调查发现

　　一些眼镜店验光出现较大偏差的现象

　　在全国各地都不同程度存在

　　尤其是远视眼的儿童青少年

　　出现偏差的可能性更大

　　有的误差甚至超过500度

　　解放军总医院眼科医学部眼科主任王大江介绍：“有些孩子是远视，近视眼可能差得不会很多，远视眼有极端的例子可能会差五六百度。你从眼镜店配眼镜，再到医院里散瞳验光的话，这个差距可能会有五六百度，实际上是挺惊人的。”

　　儿童青少年一旦错误地佩戴上

　　更高度数的近视眼镜

　　对眼睛的伤害往往都是不可逆 的

　　而且还会以每年100度左右的度数递增

　　“这个时候到高度近视就有很大的风险，

　　包括青光眼、视网膜脱落 等，

　　眼病就随之而来”

　　王大江介绍

　　记者实地走访

　　体验眼镜店验光流程

　　记者采访发现

　　大多数学生和家长认为

　　眼镜店和医院的验光流程并没有多大区别

　　准确率都很高，而且方便快捷

　　事实是否如此呢？

　　记者找了一名青少年近视志愿者

　　他们先后在权威机构和五家眼镜店进行验光

　　发现在这五家眼镜店测出的视力度数

　　从75~225度不等

　　戴不合适的近视镜

　　或引发严重眼科疾病

　　目前，我国对眼镜店验光

　　并没有出台相关强制国家标准

　　验光的相关规范由眼镜店自行设计

　　而眼镜店验光师技术水平参差不齐

　　得出的近视度数相差很大

　　有的店家声称，出现不适症状

　　比如感觉不太舒适、头晕等

　　属于必然反应

　　只需要耐心常戴两三个星期就能克服

　　对于这样的说法，专家认为

　　青少年佩戴误差过高的近视眼镜

　　很容易造成眼睛疲劳，使近视快速发展

　　北京同仁验光配镜专业事务部主任吴敏介绍：“我们临床上见过这种孩子，一散瞳，度数就变成100度了，瞳孔一回来，不戴300度眼镜看不清，另外他看近总是负担那么大，很疲劳，很累，他本来平时用眼就过度，很可能会造成近视快速发展，别的小孩可能一年100度，他可能会更快。”

　　专家解释，对于青少年假性近视

　　比如散瞳近视度数100度

　　不散瞳300度才看得清

　　这一般是调节痉挛引起

　　这种情况绝大部分可以通过视觉训练改善

　　付出过度力量看近，眼睛更累更疲劳

　　对于孩子来说

　　很可能会造成近视度数快速发展

　　研究表明，常戴足矫的眼镜

　　比欠矫的眼镜对减缓近视发展更好

　　尤其是针对现在青少年的离焦镜片

　　足矫很重要

　　孩子视力变差需要立即就诊

　　进行正规的散瞳验光

　　判断是否是真性近视

　　如果是假性近视，不需要配近视眼镜

　　如果是真性近视，即使度数很小

　　也要遵医嘱进行干预

　　正确的干预方式

　　会帮助孩子近视度数长得慢一些

　　如何保护好视力？

　　专家来支招

　　在日常学习生活中

　　如何才能预防近视？

　　专家来支招↓↓

　　“20 20 20”法则 ，即看近处20分钟后，要向20英尺（6米）外远眺20秒，以放松眼睛。

　　“三个一”法则 ，学习时坐姿要端正，胸口离桌子一拳，眼睛离书本一尺，手离笔尖一寸。

　　多做户外活动 ，白天的户外活动可以促进多巴胺释放，有效延缓近视发展。也可以促进钙离子的吸收，对于增强眼球壁的硬度、防止眼轴增长有一定帮助。此外，还可以放松眼睛。

　　饮食均衡 ，均衡摄入蔬菜、水果、肉、蛋、奶等，尽量少吃含糖量高的食物。

　　定期检查眼睛 ，建立屈光档案。

　　保护视力

　　从养成良好的用眼习惯做起

　　综合：CCTV-1《人口》、《新闻直播间》、央视新闻客户端