7月8日是世界过敏性疾病日。

　　过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、荨麻疹……生活中不少人深受过敏性疾病的困扰。但很少人知道，花粉、柳絮、尘螨……甚至连冷热空气都是常见的过敏原。因此过敏体质的人一定要远离这些常见过敏原，特别是这4类过敏高发人群。

　　4类人是过敏的高发人群：

　　1、父母患有过敏性疾病的人；

　　2、工业化程度高、环境卫生好的地区的人；

　　3、长期处于慢性压力下的人；

　　4、本身正处于过敏状态的人。①

　　这些都是常见过敏原：

　　1、吸入性：花粉、柳絮、尘螨、霉菌孢子、宠物毛屑、昆虫类、烟雾类。

　　2、食入性：蛋白质类（如牛奶、鸡蛋、海鲜）、谷类（如小麦、荞麦）、水果蔬菜类（如桃子、芒果）等。

　　3、接触性：冷热空气、涂料、皮革、棉纺、香料等。

　　4、药物性：青霉素类、磺胺类、阿司匹林等。②

　　过敏了该如何检测过敏原？

　　体内检查：代表性试验为皮肤点刺试验

　　体外检查：最常用血清特异性IgE检测

　　临床上诊断过敏性疾病，一定要密切结合临床症状和患者的病史来综合判断。③

　　过敏能够完全根治吗？

　　在医学上，过敏虽然不能根治，但可防可控，关键在于这个“防”字，防住过敏原，过敏就可控。③

　　脱敏治疗到底靠谱吗？

　　靠谱！脱敏治疗是一种过敏原特异性免疫治疗，是针对过敏性疾病的一种治疗方法，不仅可以缓解症状，也是唯一的对因治疗方法。④

　　预防过敏，生活中请做好这5点：

　　1. 远离尘螨：勤换洗床上用品，烘干暴晒；

　　2. 远离霉菌：经常开窗通风，及时清理发霉物品；

　　3. 远离花粉：在过敏季节减少出门，配戴口罩；

　　4. 致敏食物：找到致敏食物，避免“祸从口入”；

　　5. 宠物皮毛屑：尽量减少宠物接触。③

　　本文综合自：

　　①2022-07-07中南大学湘雅二医院服务号《如何远离过敏？》（中南大学湘雅二医院皮肤性病科 刘昱 黄馨 胡越）

　　②2023-05-02广州中医药大学一附院《过敏性疾病知多少》（广州中医药大学第一附属医院国际医疗部 刘琼 陈俞景）

　　③2022-07-08中国医大一院《世界过敏性疾病日|你真的了解过敏吗？》（中国医科大学附属第一医院检验科 刘宇思）

　　④2021-07-08健康中国《过敏反反复复你该怎么办？》（北京儿童医院皮肤科主任医师 徐子刚）