近日

　　不少网友“上吐下泻”“很难受”

　　甚至“全家轮着中招”

　　没错

　　他们都感染了

　　▽

　　诺如病毒 

　　需要警惕的是

　　近日，多地疾控部门提醒

　　诺如病毒引起的急性感染性腹泻

　　已进入发病高峰期

　　什么是诺如病毒？

　　得了会怎样？

　　我们要如何预防呢？

　　赶紧一起来看看！

　　寒冷季节高发

　　发病急、传播速度快

　　诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。诺如病毒感染性腹泻寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。

　　感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。诺如病毒传染性很强，常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起 集体暴发。

　　传播方式上，它可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）或间接接触被排泄物污染的环境而传播，还可以通过被污染的食物和水传播。

　　接下来就带大家

　　对诺如病毒进行详细解析

　　01 儿童：呕吐为主，成人：腹泻居多

　　在门诊，常常会有家长焦急地和医生说：“我家孩子今天无缘无故突然呕吐，吐了十几次，吃什么吐什么，连胆汁都吐出来了。”

　　有的或许只有呕吐或者腹泻，有的或许先吐后泻，严重的可能脱水。

　　诺如病毒感染后的潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时就会发病。

　　它的吓人之处在于传染性强、耐受性强、容易变异、传染迅速。

　　02传染力极强

　　① 一丁点就能让人中招

　　只要极少的病毒量，通常少到18个病毒粒子，就可以传染。

　　钉子头那么点大地方的病毒量，就可以感染很多人。

　　而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒。

　　② 还不挑人

　　不放过任何年龄段的人，尤其爱攻击免疫力较弱的老人、幼童。

　　③ 能快速推倒一片

　　总喜欢在学校等人群密集的地方“一窝端”。

　　④ 感染途径多

　　吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水

　　触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西

　　接触过诺如病毒感染患者

　　和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）

　　03 对恶劣环境抵抗力强

　　诺如对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭。

　　04易被误会为“食物中毒”

　　诺如病毒常被误以为是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。

　　事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。

　　被诺如“缠上”会怎样？

　　来看一个案例

　　▼

　　疑似水污染 

　　一家六口全中招 

　　2022年8月，北京市大兴区庞各庄镇的部分居民出现呕吐、腹泻的症状，主要以家庭为单位发病。有居民去医院检查，被确诊为 急性肠炎或病毒性肠炎。

　　家住御园C区的王先生，一家六口人都出现了呕吐腹泻的症状，特别是家里的小孩。而小区里的部分居民都出现了闹肚子症状，两天前，在社区的公共休闲区域，还垫了许多沙子处理居民的呕吐物。

　　对此，相关部门已在第一时间落实病例居家隔离措施，强化健康监测和医疗保障，并对社区公共环境、病例家中等进行排查、取样检测以及有效消杀。

　　需要特别注意的是

　　如果感染后呕吐了

　　一定要妥善处理好呕吐物

　　呕吐物特别“毒”

　　一定要这样处理

　　食物中毒也会导致腹泻等症状，但并没有传染性。诺如病毒感染则有很强的传染性，孩子感染后，如果处理不当，家长或老师也容易中招。

　　在幼儿园、学校等集体场所，呕吐物处理不当是造成诺如疫情暴发的重要原因。

　　那要如何处理呕吐物呢？

　　来看看正确操作

　　▽

　　使用抹布浸泡消毒液后 

　　包好呕吐物 

　　酒精对诺如病毒无效，最有效的是含氯消毒剂。

　　用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。

　　清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L~10000mg/L的含氯消毒液，浸泡30分钟以上。

　　清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

　　消毒处理时，尤其要注意戴口罩和手套，做好个人防护。

　　对于被诺如病毒污染的衣服、桌椅等，可用这些有效方法消毒——

　　使用含氯消毒剂清洗物品

　　高温煮沸

　　暴晒

　　紫外线灯消毒

　　万一感染了诺如病毒

　　需要看医生吗？

　　有什么注意事项呢？

　　感染诺如后

　　要像防“新冠”一样居家隔离

　　感染诺如病毒后，一般情况下无需特殊治疗，以对症支持治疗为主，大部分患者1-3天会好转，所以家长不要太焦虑。

　　01 吃什么药好？抗生素有用吗？

　　对诺如感染目前并没什么特效药可以治疗，抗生素只能杀死细菌，对诺如病毒无效。

　　我们能做的主要是对呕吐、腹泻等症状进行对症处理，改善不适。

　　02 1-3天就会好转，意思是不用看医生吗？

　　不一定。

　　比如说，婴幼儿、老人、孕妇和有基础性疾病的患者可能会发展成为重症，生病期间需密切关注健康状况。

　　如果出现脱水症状（主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，儿童表现为啼哭无泪、异常瞌睡或烦躁），应立即送医。

　　03 感染后，在家要怎么做？

　　确诊后，从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离，避免传播给他人；

　　患者住所要经常开窗通风，保持室内空气流通；

　　患者居家期间尽量不要和家人近距离接触；

　　应使用自己独立的饮食用具等生活用品，而且要远离厨房，不要加工处理食物；

　　最好能安排独立的厕所。

　　那么

　　我们在日常生活中

　　可以做什么预防诺如病毒呢？

　　我们接着往下看

　　4招帮你将诺如“拒之门外”

　　目前，诺如病毒是没有疫苗可以预防的，所以没办法做到免疫。

　　而且这种病毒很容易变异，哪怕你已经感染过诺如病毒，下一次它变了个身再次来袭时，你还是得乖乖就范。

　　不过

　　这不代表我们拿它没办法

　　下面这4招

　　都能帮你将诺如“拒之门外”

　　快拿小本本记好～

　　01 洗净双手

　　尤其是吃饭前和做饭前，还有上厕所后，都一定记得要用肥皂及清水彻底洗净双手。

　　△ 图源：中国疾病预防控制中心

　　02 洗净果蔬

　　水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃。　

　　△ 图源：中国疾病预防控制中心

　　03 煮熟煮透

　　食物要煮熟煮透。

　　特别是生蚝之类的海产品，更是要保证彻底煮熟。

　　04 加强通风

　　要常常开窗，保持室内空气流通。

　　以上就是关于诺如病毒的信息

　　觉得有用的话

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　　提醒更多人哦！

　　转自：成都日报锦观新闻