今日立春

　　明日元宵节

　　这两个节令紧相连

　　可谓喜上加喜

　　据了解

　　这种有趣巧合

　　在21世纪这100年中仅有6次

　　这两天大家都怎么安排的？

　　相信不少人会外出赏灯游玩

　　在此，小观提醒

　　打卡拍照的同时

　　一定要注意手机

　　有游客在豫园赏灯

　　手机就不慎落水了

　　↓

　　就在近日

　　消防员在上海豫园巡逻时

　　一游客的手机不慎掉入九曲桥水底

　　需要帮助

　　为尽快打捞，降低游客损失

　　消防员不顾低温潜入水中

　　将手机捞起还给游客

　　元宵节即将来到前往豫园观看灯会的市民也会增多提醒大家小心逛灯会这些要记牢！

　　一、错时观灯。元宵节当晚观灯人数可能增多，高度饱和的客流不仅影响游客的观灯体验感，也易带来极大的安全风险，请广大市民尽量错时观灯，特别是老人、儿童要避开客流高峰期，确保安全。

　　二、安全观灯。根据灯会特点，警方提醒观灯游览期间一定要增强安全意识，不要前往人群密集的地方，不要长时间扎堆滞留，要照看好老人和孩子，保管好随身财物，服从现场安保人员的管理和引导。

　　三、文明观灯。元宵佳节是团聚喜庆的日子，观灯时人多拥挤，广大游客要按照工作人员和景区指示牌的引导，文明有序观灯。同时，市民遇到困难、发生纠纷或发现险情时，应及时向现场执勤民警求助。

　　还要提醒大家

　　注意天气变化

　　上海今天白天

　　还是宝贵且短暂的降水间歇

　　多云到阴为主

　　阳光存在感弱

　　到了夜里 转为阴有时有小雨

　　全天气温3~10℃

　　偏东风3~4级

　　相对湿度85%~45%

　　洗晒请抓住白天时间

　　晚归的朋友要带好雨具

　　5日元宵节

　　也是中国春节年俗里最后一个重要节日

　　看来今年元宵佳节

　　云量较多

　　也有雨水来凑热闹

　　大家外出赏灯游玩

　　带好雨具 记得保暖

　　今年元宵夜各地天气如何？

　　中国天气网特别推出

　　元宵节赏灯指数地图

　　看看今年哪里会现月伴灯

　　哪里可赏雪打灯

　　元宵节赏灯一直作为我国的传统民俗活动保留至今，全国各地每年的元宵灯会也各具特色，像是北京龙庆峡冰灯节、上海豫园灯会、四川自贡国际恐龙灯会、广州文化公园灯会等已有很多年历史，每年都有不少游客慕名而至；在一些过去曾是古都的城市，比如西安、南京等地，近些年更是将元宵灯会与古都文化相结合，让置身于彩灯与汉服海洋之中的游客仿佛一秒“穿越”，梦回长安与金陵。

　　根据预报，上海、浙江、江苏和广东等地今年元宵节当天可能出现降雨，湿冷感也比较明显，有计划前往这几处灯会游玩的公众需注意携带雨具和添衣保暖；北京、山东、陕西等地虽以晴或多云天气为主，但夜间气温较低，寒意在线，外出赏灯时可选择较厚的羽绒服，佩戴围巾、帽子，防寒保暖不可大意。元宵节赏灯时人员密集，感冒病毒等容易交叉感染，大家还是要佩戴口罩，做好健康防护工作。

　　吃汤圆是元宵节的重要元素

　　过了元宵节

　　才算过完一个喜庆祥和的春节

　　上海市市场监管局2月3日公布

　　近期针对97批次汤圆（元宵）

　　的监督抽检结果

　　监督抽检涉及沈大成、乔家栅、桂冠、思念等上海、江苏、浙江、山东、河南等地企业生产的众多品牌汤圆（元宵）产品，对食品添加剂、真菌、毒素、重金属等方面进行了检验。结果显示，所有检测项目的合格率为100%。

　　上海市市场监管局同时发布的消费提示指出，消费者选购汤圆（元宵）要“四看”。

　　一看品牌。到正规的超市、店家购买，尽量选择正规品牌、生产厂家的产品，以保证汤圆进货渠道的正规及物流冷链的完整。注意保留好购物凭证，一旦发现质量问题，及时向相关部门投诉。

　　二看贮存。目前，商场超市销售的多为速冻汤圆，对低温陈列柜的温度有一定要求。如果贮存温度不稳定，汤圆表面会带冰霜或冰碴，造成汤圆品质下降，这种汤圆不宜购买。

　　三看外观。好的汤圆色泽均匀，外形基本圆正，大小基本一致，皮层薄厚均匀，不露馅，不裂口，无肉眼可见杂质，没有霉斑。

　　四看标签。查看包装上的食品标签内容是否齐全，包括商品名称、配料表、营养标签、贮存方法、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期等，尤其注意不要购买无配料表等信息的各类“网红”汤圆。

　　需要特别注意的是，一些产品的配料中可能含有致敏组分，易敏人群在选购时需仔细查阅配料表，以及配料表邻近位置是否有提示信息。

　　买到了心仪的汤圆，怎么吃、吃多少也有讲究。

　　食品安全专家表示，汤圆中虽然油脂、糖类、碳水化合物含量较高，但作为一种时令佳品，偶尔吃一次不会对健康造成很大影响，但对于肠胃功能较弱的老年人和儿童来说，要适量、小口食用。

　　汤圆中的淀粉主要为支链淀粉，趁热吃较易消化，冷后的汤圆淀粉结构发生变化，食用后不易消化。

　　喜欢在家自制汤圆的巧手大厨们要注意，自制汤圆馅心的油脂含量较高，不宜久存，为避免氧化变质，最好现包、现吃。

　　本文综合自：中国天气网、上海黄浦、上海预警发布、上观新闻等

　　相关作者：陈玺撼