9个方法减少社交烦恼

2022-08-16 07:09来源：人民日报

日常生活中，人际交往常常影响我们的幸福感。因为别人一句话反复思量，陷入情绪内耗；对他人有过高期待，导致失望；常常与人攀比，让自己焦虑......你是这样吗？人际交往中，要适当做减法。放下刻板印象、放下理所当然、放下过分依赖，人际交往的9个技巧共勉，早安。

9个方法减少社交烦恼

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