穿了就可以变成“超模腿”的“瘦腿袜”

　　最近在网络上流行起来

　　一位因久坐导致下半身肥胖的

　　惠州市民小美跟风买了一对

　　殊不知竟招来腿部水肿！

　　幸好求医及时

　　医生表示小美腿部变粗的情况

　　是由于瘦腿袜过大的压力造成的

　　好在问题不算严重

　　只要合理放松就能恢复正常

　　美腿袜，出身于医疗行业

　　美腿袜学名“静脉曲张袜”，小名“弹力袜”。由于静脉曲张患者的下肢静脉血管壁受损，静脉血压不足，血液无法正常流通，所以借助静脉曲张袜的压力可以促进静脉曲张患者下肢的血液回流。

　　正常人乱穿静脉曲张袜，会得病！

　　有谣传说，24小时穿美腿袜有显著的瘦腿效果，加上某知名女星成功瘦身的经验分享，再次将“美腿袜”推向神坛。

　　首先，瘦腿袜的主要弊端在于整条袜子的压力都一样，而不是分段式压力。如果袜子太过于紧绷或长时间穿戴，容易造成血液循环不畅。其实弹力袜一般分为3级，压力是依次递进的。正常人可以选择1级的弹力袜，对预防静脉曲张有一定效果，但如果乱穿高级别的弹力袜是在摧残自己的腿。

　　1. 伤皮肤：弹力袜比普通丝袜厚度更厚，透气性差，腿部皮肤会一直呈绷紧状态，使腿部皮肤无法很好的呼吸。长此以往，腿部皮肤会变得干燥、粗糙、易过敏。

　　2. 招来静脉曲张：更严重的是，长期压迫会使本来正常的静脉血流，出现不流通的状况（这也是有些美女穿弹力袜“腿麻”的原因）对于本身没有静脉曲张的人群，正常的静脉血管长时间受到挤压，反而可能导致血管功能的衰退，导致静脉曲张、脉管炎等问题。

　　420D、480D只代表厚度，和压力无关

　　市场上的“美腿袜”上经常看到480D或420D的字样，很多人以为是压力值。其实D是纤度单位“旦尼尔”（Denier）的缩写，意思是每9000米这种材料的纤维有多重，旦尼尔的数越大，表示纤维越粗。

　　通俗点说，就是指袜子的厚度。D前面的数字越大袜子越厚，跟袜子的压力没有必然关系。

　　没有燃脂效果

　　专家认为，谣传静脉曲张袜有燃脂作用完全没有科学依据，更多可能是因静脉曲张袜把肉勒紧了，改善了腿部曲线，看起来有变瘦的错觉。

　　另外，有些女生本身腿就比较爱肿胀，穿着静脉曲张袜一段时间后肿胀缓解，感觉像是“变瘦”了。而且大多美腿袜都是黑色，黑色在视觉上会给人紧凑感，俗称“显瘦”。

　　穿弹力袜时，该注意的什么？

　　市面上售卖的瘦腿袜质量参差不齐，存在很多不正规的产品，长期穿不仅不会瘦腿，还可能危害腿部健康。

　　医生提醒

　　肥胖型的皮下脂肪比较多的人

　　可通过合理运动改善饮食习惯来达到瘦身目的

　　肌肉比较发达的人

　　通过拉伸的动作可以使小腿肌肉形态发生改变

　　不要迷信“瘦腿袜”啦~

　　综合：好大夫；丁香医生；部分配图摘自网络