如何克服开学恐惧症? 专家教您见招拆招!

2022-02-16 13:53来源: 羊城晚报

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  羊城晚报讯 记者刘欣宇、通讯员王葳报道:入园的小朋友哭哭啼啼不想离家,小学生不愿早起,中学生情绪低落。伴随着中小学的开学,不少学生开始陷入“开学恐惧症”。广州医科大学附属第五医院心理(精神)科副主任医师莫煊表示,开学后陆续会有家长带着“开学恐惧症”的孩子来医院的心理咨询门诊咨询或者进行心理疏导。

  “开学恐惧症”主要表现为要上学了还起不了床;上课连连打哈欠,无精打采,老师讲课完全听不进去;对学校感到恐惧,不愿意上学,离家出走等。

  据了解,有的孩子还会表现出如腹痛、头晕、发热等症状,甚至有些孩子会有“拔毛癖”等因厌学心理导致的异常行为。另外,厌学的孩子会在情绪上出现一些症状,比如:严重的失眠、烦躁不安、发脾气等。

  “孩子厌学不是孩子一个人的问题,更多的是家庭问题。家长首先应转变观念,不是不上学的都是坏孩子,学生不想返校肯定是有缘由的。”莫煊表示,现在有很多父母对孩子的教育往往是一厢情愿式,忽略了孩子的真实需求。当孩子出现厌学情绪,父母首先要思考教育方法是否有问题,及时帮助孩子寻找解决方法。

  比如,在临近开学的时候,家长要和孩子一起调整好作息时间,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,合理规律饮食,更好地适应开学后的生活。在此期间可以多与孩子谈谈心。

  莫煊表示,这样的聊天方式可以帮助家长尽早发现孩子有哪些心理上的问题,尽早干预,可以避免心理问题愈来愈重。如果孩子心理问题比较凸显,返校情绪持续消极低落的话应尽早到医院寻求专业的心理帮助。

  针对不同年龄段学生的“开学恐惧症”,家长帮助的方式也不一样。对于小学新生,家长要更多地帮助、引导和关心,让孩子逐渐明白上学的意义,尽早进入学习状态,适应学校的生活。而对于初、高中学生,家长则需要适当放手,没必要事无巨细地帮孩子打理一切,应该让孩子学会照顾自己,培养独立能力。

[责任编辑: ]
阅读剩余全文(
为你推荐
当日,全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会闭幕活动在深圳举行。当日,全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会闭幕活动在深圳举行。当日,全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会闭幕活动在深圳举行。
16
这是12月15日在哈尔滨市群力音乐公园拍摄的大雪人(无人机照片)。12月15日,哈尔滨市群力音乐公园大雪人完成主体建设,进入到最后的细节打磨阶段。12月15日,哈尔滨市群力音乐公园大雪人完成主体建设,进入到最后的细节打磨阶段。
16
12月15日,游客在江苏兴化里下河国家湿地公园赏景游玩(无人机照片)。12月15日,群鸟在江苏兴化里下河国家湿地公园栖息(无人机照片)。12月14日,在福建省南平市顺昌县高阳乡大富村的龙山观景台,游客自驾观看日出云海(无人机照片)。
16
重庆市石柱土家族自治县冷水镇地处渝鄂交界的武陵山区,平均海拔约1400米,森林覆盖率85%,生态资源丰富。
15
甘肃省陇南市地处秦岭和岷山两大山系交会地带,崇山峻岭间孕育出花椒、油橄榄、茶叶、柑橘等一大批特色农产品。甘肃省陇南市地处秦岭和岷山两大山系交会地带,崇山峻岭间孕育出花椒、油橄榄、茶叶、柑橘等一大批特色农产品。
15
12月14日,河南新乡原阳县陡门乡徐庄村,陈氏面塑新年订单火爆。12月14日,河南新乡原阳县陡门乡徐庄村,陈氏面塑新年订单火爆。12月14日,河南新乡原阳县陡门乡徐庄村,陈氏面塑新年订单火爆。
15
12月13日,人们在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆参加“烛光祭”活动。入夜,各界人士在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆集会,为南京大屠杀死难者举行“烛光祭”,寄托哀思,祈愿和平。
14
12月13日,深圳地铁首次试点启用智能导盲犬“小蒜”,以科技为视障人士地铁出行提供便利。12月13日,深圳地铁首次试点启用智能导盲犬“小蒜”,以科技为视障人士地铁出行提供便利。
14
12月13日,哈尔滨极地公园举行“淘学企鹅巡游世纪大换班”活动,100只南极企鹅集体巡游,场面壮观,吸引众多市民和游客前来观赏。12月13日,哈尔滨极地公园举行“淘学企鹅巡游世纪大换班”活动,100只南极企鹅集体巡游,场面壮观,吸引众多市民和游客前来观赏。
14
雪霁晨光,古都银装素裹,整座城在皑皑白雪中安静如诗。雪霁晨光,古都银装素裹,整座城在皑皑白雪中安静如诗。雪霁晨光,古都银装素裹,整座城在皑皑白雪中安静如诗。雪霁晨光,古都银装素裹,整座城在皑皑白雪中安静如诗。
13
载入更多资讯
返回
返回

点击右上角微信好友

朋友圈

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击右上角QQ

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮