上周末，35岁的吴女士和几个朋友相约到兰州旅游。好客的本地朋友邀请他们吃涮羊肉。热气裹着肉香升腾，几个朋友大快朵颐。可火锅才吃到一半，吴女士面前已经堆上了一小座“纸巾山”。

　　“你感冒了？”朋友关心地问起。“没感冒，就是觉得嘴上沾点油和调料不舒服，想擦掉。”吴女士有点不好意思。

　　朋友告知这可能是感官过载，还提到有的人怕湿手、反感高领衣物、厌恶香水气味也属于这类情况。吴女士心生疑惑：频繁擦拭的表现，是感官过载，还是强迫症，算不算疾病？就此记者采访了浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）临床心理科卢眺眺主治医师。

　　医生介绍，感官过载并不是精神医学的正式诊断名词，本质属于感觉过敏现象。简单来讲就是感觉阈值变低，面对普通人可以耐受的轻微刺激，自身会产生强烈、难以忍受的不适感。

　　各类感官都有可能出现这种过敏反应：吃饭受不了嘴边黏腻，不停擦嘴；手上沾水就难受，必须马上擦干；对香水、异味格外敏感，闻到就烦躁头晕，这些都是常见表现。这是自主神经调节系统应对外界刺激的反应，不等于心理疾病。

　　那该如何区分只是个人习惯，还是需要就医的心理问题？卢眺眺医生提出可以从情绪、认知、社会功能三个维度辨别：

　　若是单纯个人习惯：虽然会频繁擦嘴、擦手，但内心没有痛苦纠结，清楚自身行为，日常工作、社交、生活完全不受影响，一般无需干预。

　　若是异常心理信号：明明清楚行为没有必要，却无法自控；不做就会焦虑煎熬，同时已经干扰睡眠、饮食、人际交往，给自身或身边人带来困扰，则要警惕强迫、焦虑类精神障碍，应当寻求专业评估。

　　临床中医生会结合问诊、心理量表、脑电图等检查综合鉴别，分清是自主神经调节紊乱，还是焦虑、强迫等病症，再开展对应处理。

　　综合自ZMG-钱江视频