中国疾控中心最新流感监测周报显示，秋冬流感流行季已逐渐开启。从流行毒株看，甲流为主、乙流为辅。甲流阳性样本中，甲型H3N2占比近七成，甲型H1N1占比三成。

　　专家介绍，今年流感流行季的特点是：多毒株共同活跃，流行节奏前移。如何区分流感和感冒？不同人群需要注意什么？今年已经得过流感，是否还会中招？现在打流感疫苗还管用吗？

　　如何区分流感和感冒？

　　秋冬季节普通感冒、流感高发叠加，二者极易混淆。专家指出，二者有三大核心不同——

　　发病速度

　　流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，起病极快，多在数小时内突发高热、全身不适；

　　普通感冒起病缓慢，多为受凉后渐进式发病，症状逐步加重。

　　症状侧重完全不同

　　流感以全身重度症状为主，高热、浑身酸痛、极度乏力是典型特征，呼吸道症状初期较轻；

　　普通感冒以局部呼吸道症状为主，鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛明显，全身症状轻微，一般不发热或仅低热。

　　严重程度不同

　　流感传染性极强，症状更重，病程长达7~10天，极易诱发各类并发症；

　　普通感冒症状轻微，自愈性强，一般很少出现严重并发症，3~5天即可痊愈；

　　流感重症有迹可循

　　警惕不同人群预警信号

　　儿童、65岁以上老人、孕产妇、慢性病患者以及免疫力低下人群是流感重症高危人群。

　　患者如果合并肺炎，可能出现剧烈咳嗽、胸闷、胸痛、呼吸急促、喘憋、呼吸费力等症状。

　　儿童如果合并脑炎，会出现意识淡漠，甚至嗜睡，或者烦躁，频繁呕吐，这些提示可能出现神经系统损伤。

　　年轻人如果合并心肌炎，尤其是劳累、熬夜后，可能会出现胸闷、胸痛、气促，甚至头晕、晕厥等症状。

　　老年人出现食欲下降、意识淡漠、活动明显减少，没有高烧但是精神变得很差的时候，要提高警惕。

　　今年已经得过流感是否还会中招？

　　部分人认为，今年已经感染过流感，体内有抗体，不用害怕再次中招。对此，医生表示，不同的流感毒株交叉保护比较弱，得了甲流之后还有可能再得乙流。

　　秋冬季完全可能出现“先甲流、后乙流”的感染过程，尤其是儿童、老人等免疫力较弱人群，秋冬季节仍需持续做好防护，不要因为已经得过流感就放松警惕。

　　现在打流感疫苗晚不晚？

　　我国流感高发期一般是11月到次年3月，整个流感季都可以接种疫苗，最佳接种时机是9、10月份。早打比晚打好，晚打比不打好。

　　根据中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》，本年度推荐的三种疫苗组分均进行了更新，包括三价裂解疫苗、三价亚单位疫苗和三价减毒活疫苗。

　　其中，三价裂解疫苗和亚单位疫苗可以用于6月龄及以上的人群，包括0.25毫升和0.5毫升两种规格。三价减毒活疫苗是适用于3到17岁的人群，每剂次0.2毫升。

　　专家表示，从大量的临床试验证据和上市后应用来看，亚单位疫苗和裂解疫苗以及减毒活疫苗，安全性和有效性都非常良好。减毒鼻喷疫苗采取的工艺是减毒工艺，即把流感病毒的毒性、致病力进行减小，让它既能引起保护的效果，又不至于致病，推荐3到17岁的人群使用，但不建议老年人和免疫力低下的人群使用。

　　11月1日

　　陕西疾控发布11月份健康提示

　　流行性感冒等呼吸道疾病每年11月至次年3月为流感高发期，水痘、流行性腮腺炎、猩红热、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒及腺病毒等呼吸道传染病亦进入活跃期。学校、托幼机构、养老院等人员密集场所尤需警惕聚集性疫情。

　　健康提示：

　　疫苗接种：接种疫苗是预防感染及感染后出现严重症状最经济、最有效的干预手段。对流感、水痘等有疫苗可预防的传染病，有接种意愿且无禁忌症者，均可按相关要求接种疫苗提高自身免疫力。

　　个人防护：在人群密集场所及密闭环境中，应规范佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或肘部衣袖遮挡口鼻。

　　手部清洁：接触公共物品后、饭前便后，须以流动水配合肥皂或洗手液彻底洗手，时间不少于20秒；避免用未清洁的手接触口、鼻、眼。

　　环境管理：居家和办公场所应每日定时开窗通风数次；定期使用含氯消毒剂对门把手、桌面等高频接触物体表面进行擦拭消毒。

　　健康监测：密切关注自身及家人体温变化，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应及时居家休息，避免带病参加工作或学习活动。

　　重点机构防控：学校及托幼机构应着重防范呼吸道传染病聚集性疫情，强化环境卫生和教室通风消毒，严格落实晨午检制度、病因追踪和疫情报告等各项防控措施，严防疫情扩散蔓延。

　　流行性出血热

　　出血热是一种由汉坦病毒引起的急性传染病，主要特征为发热、出血倾向和肾功能损害。鼠类（黑线姬鼠和褐家鼠）是主要传染源，病毒可通过鼠类的唾液、尿液等排泄物或分泌物，以及直接咬伤等途径，直接或间接传播给人类。农民、学生等经常在野外工作或活动的人群发病率较高。

　　健康提示：

　　疫苗接种：从事农业、林业、环卫、野外勘探等工作的高风险人群，建议主动接种出血热疫苗，以有效降低感染风险。

　　环境治理：保持环境整洁，及时清理杂物，避免接触鼠类及其排泄物、尸体；清理闲置场所时严禁干扫扬尘，须佩戴口罩手套，先消毒湿润后再清洁。

　　野外防护：野外露营、劳作或进入久未居住屋舍时，避免接触野生动物及其排泄物、分泌物；切勿在草丛或鼠洞附近坐卧。

　　科学防暑灭鼠：在老鼠经常出没的隐蔽角落（如厨房橱柜下方、仓库等）规范放置粘鼠板或捕鼠笼；对啮齿动物尿液和粪便消毒处理。

　　饮食卫生：食物（包括粮食、零食、宠物口粮）、饮水应密封储存在防咬容器内；食用前要充分加热，饮用水前需煮沸。

　　养成良好的手卫生习惯，触摸口眼鼻前洗手，不要用未清洁的手抓取食物食用。

　　尽早就医：一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状，应及时到医院就诊。

　　手足口病

　　手足口病由多种肠道病毒感染引起，5岁以下儿童为高发人群。每年10—11月是我省手足口病的发病小高峰，学校、托幼机构等集体机构人员密集，容易发生聚集性疫情。

　　健康提示：

　　疫苗接种：接种EV71疫苗可降低重症和死亡病例的发生风险。

　　手部卫生：接触公共物品后、外出回家后、进食及如厕后，以及家长处理污物后，均需用肥皂水或洗手液洗手，避免用未清洁的手触摸面部。

　　清洁消毒：定期对门把手、玩具等进行清洁消毒；奶具、餐具可煮沸消毒，衣物、被褥可通过日晒或紫外线灯照射消毒。

　　减少接触：流行季节，尽量少带孩子前往拥挤的公共场所，避免接触发热、出疹的儿童。

　　及时就诊：出现发热、皮疹（尤其是肛周皮疹）或口腔溃疡等症状时，应尽早就诊。

　　托幼机构防控：严格落实晨午检、缺课追踪、疫情报告及日常消毒制度。

　　诺如病毒感染

　　冬春季节是诺如病毒感染的高发季节，学校、托幼机构、养老院等人员密集场所发生聚集性疫情的风险增加。

　　健康提示：

　　勤洗手：饭前、便后、加工食物前，用肥皂或洗手液在流动水下洗手20秒以上。

　　注意食品安全：处理和加工食物要生熟分开。食物要彻底煮熟，尤其是食用肉类、海产品和蛋类食品的时候。

　　做好日常清洁：家庭环境勤通风。对门把手、水龙头等高频接触表面定期进行清洁。

　　早隔离：一旦出现呕吐、腹泻、发热等症状，应及时就医，居家休息至症状消失后72小时再复工/复课。

　　妥善处理污染物：如家人呕吐或腹泻，应立即用一次性吸水材料（如抹布）蘸取含氯消毒液（按说明书配制）覆盖清理，清理时戴好口罩和手套，处理后认真洗手。

　　非职业性一氧化碳中毒

　　非职业性一氧化碳中毒具有明显的季节性特征，高发于冬季。在使用煤炉、燃气热水器、炭火取暖等过程中，如因通风条件不良导致一氧化碳在室内蓄积，极易引发中毒事件，严重者可危及生命。

　　健康提示：

　　保持良好通风：规范使用煤炉、炭火等取暖设备，确保烟囱通畅、不漏烟，日常保持室内适度开窗通风，杜绝门窗长时间完全封闭。

　　正确安装和维护设备：选用合格燃气灶具、热水器，并确保设备安装正确，定期检查燃气软管、阀门及排烟管道，及时更换老化破损配件，避免燃气泄漏、废气倒灌。

　　避免长时间处于密闭空间：严禁在密闭空间开展围炉煮茶、炭火烧烤等活动；切勿在静止熄火、门窗密闭的汽车内长时间开启空调滞留。

　　掌握应急处置方法：发现有人出现头晕、恶心、意识模糊等中毒症状，立即打开门窗通风，迅速将患者转移至空气新鲜处，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。

　　综合：央视新闻、陕西疾控

        原标题：《“多毒株”共同活跃！戴口罩，戴口罩！陕西疾控最新提醒 →》