央视网消息 秋意渐浓，正是科学健身、管理身材的好时节。从健身房到社区公园，从中医体重管理门诊到开放共享的校园体育场地，在山东青岛，秋日健身、主动健康管理正成为越来越多市民的生活新风尚。

　　走进山东青岛西海岸新区的一家健身房，不少市民正利用空闲时间前来锻炼。从有氧跑步到力量推拉，从瑜伽拉伸到动感单车，整个健身房内满是活力氛围。入秋以来，不少市民把秋季身材管理提上日程，健康管理正成为越来越多市民的生活新风尚。为了满足大家的秋日锻炼需求，越来越多的健身场所应运而生，从居民小区到地铁站旁，从写字楼到公园，出门就能锻炼成为现实。

　　科学健身是体重管理的重要一环，专业诊疗则为秋季身材管理兜牢健康底线。当地多所医院开设体重管理门诊，将个性化减重与针灸、穴位埋线等中医特色疗法相结合，为有秋季减肥、体重管理需求的人群提供服务。

　　从被动治病到主动防病，健康管理正在融入市民日常生活，当地正全力打造便捷可达的"8分钟健身圈"，改造提升城市公园，新建各类运动场馆。目前当地共有各类体育场地近5000处，更新新建健身设施1986处，安装各类健身器材16000多件，全区131所中小学对外开放室外体育场地，累计入校锻炼市民超60万人次。（总台记者 宋建春 柳栋）