据广东梅州市电视台10月29日报道，10月10日，兴宁77岁的何伯在自家菜地里突发脑梗，发病时想喊老伴，却怎么也说不出话来，情急之下只能拿起地里的番薯砸向老伴求救。

　　在梅州市人民医院神经内二科的病床上，医生正给手术后的何伯检查身体。何伯的妻子陈阿姨称，事发时，她和丈夫一起到地里摘菜，突然，丈夫一言不发地朝自己扔番薯。等自己回过来看丈夫，丈夫已经喊不出来，不会动了。自己赶忙喊儿子叫救护车送往医院救治。经过一个小时左右，手术顺利结束。

　　经过几天的治疗和恢复，何伯病情也稳定了下来。

　　脑卒中俗称“中风”，是脑部血管突然堵塞或破裂，导致脑组织损伤的一类急性脑血管疾病，主要分为缺血性卒中和出血性卒中。

　　首都医科大学宣武医院神经内科副研究员、博士生导师赵文博介绍，缺血性卒中即“脑梗死”，是最常见的卒中类型，主要由脑血管狭窄或闭塞引起，常见病因包括动脉粥样硬化、血栓形成及心源性栓塞等。出血性卒中，主要包括脑出血和蛛网膜下腔出血，由脑血管破裂引起，常见病因包括长期高血压、颅内动脉瘤及脑血管畸形等。

　　年龄增长会增加脑卒中风险，但脑卒中并非只发生于老年人群体。老年人的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤及动脉粥样硬化等。

　　年轻人除上述传统危险因素外，还需关注吸烟、肥胖、缺乏运动等不良生活方式，以及卵圆孔未闭、脑动脉夹层等特殊病因。因此，无论年龄大小，都应重视健康生活方式，定期体检，及早发现并控制脑血管病相关危险因素。

　　赵文博建议，日常应坚持低盐、低脂、均衡饮食，戒烟限酒，控制体重，避免久坐，每周至少进行150分钟中等强度运动。成年人应定期测量血压，尤其是30岁以上人群，建议每年至少测量一次；中老年人及存在肥胖、相关疾病家族史等危险因素者，应定期检查血糖和血脂；65岁以上人群建议定期检查脉搏，必要时通过心电图筛查房颤。

　　对于已经确诊高血压、糖尿病、血脂异常或房颤的患者，应在医生指导下规范治疗，定期复查，将相关指标控制在合理范围内，从而降低脑卒中的发生风险。

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　　综合：梅州市电视台、人民日报