随着入秋，杭州临平的空气越来越干，

　　不少朋友反映手上、

　　脸上莫名其妙起了红疹子，

　　还特别痒，抓破了又疼。

　　网络图

　　家住东湖街道的小沈最近更是坐立难安，

　　全身长满红包，

　　晚上甚至痒到睡不着。

　　小沈说她是9月中旬皮肤突然开始发痒的，

　　一开始只是一边大腿内侧

　　起了一些红疹，小沈没当回事，

　　以为只是最近累了。

　　没想到红疹越长越多，

　　渐渐蔓延到了两条腿，

　　最后背上，耳朵后面都长满红疹，

　　晚上痒得根本睡不着，

　　而且越抓越痒，

　　小沈这才赶紧往医院跑，

　　医生说是湿疹。

　　秋天怎么还会长湿疹？

　　就诊人数增长30%

　　荨麻疹、干性湿疹近期高发

　　杭州市临平区中西医结合医院皮肤科

　　这两天来接诊的患者比平时

　　增长了近30%左右，

　　全是因为最近换季，

　　出现皮肤瘙痒、开裂、蜕皮而来就诊的。

　　王莹医生告诉临小妹，

　　每年到了秋冬换季之际，

　　因为荨麻疹、干性湿疹，

　　来就诊的患者就多了不少，

　　大多都是因为皮肤太干燥造成的。

　　年过七旬的李大爷一踏进医院皮肤科，

　　就向接诊医生倒起苦水。

　　他说实在是太痒了，

　　洗热水澡也不管用。

　　这几天出太阳，天气干燥，

　　怎么还会发湿疹？

　　他撸起袖子和裤管，

　　只见小腿前侧、大腿内侧、

　　双手前臂都是大片湿疹，

　　衣服上隐约渗透出血迹。

　　为了止痒，李大爷就频繁洗热水澡，

　　结果痒得更厉害。

　　小腿干燥、脱屑，像一片片鱼鳞。

　　每天睡前都要拼命抓一抓才舒服，

　　实在受不了。

　　医生检查后告诉他，

　　这是乏脂性湿疹，又叫干性湿疹，

　　不是湿气重，而是皮肤太干了。

　　除了脚，手肘、小腿、手臂等，

　　皮脂腺少、经常摩擦或暴露在外的地方‌，

　　由于锁水能力差，

　　也是容易出现干燥、瘙痒、蜕皮的重灾区。

　　秋冬这个习惯一定要注意

　　不要随意自行使用药膏

　　王莹说皮肤最外层有一道天然保护屏障，

　　最外面还覆盖着一层由皮脂、

　　汗液及角质层成分共同形成的弱酸性薄膜。

　　这道屏障既能锁住皮肤内部的水分，

　　又能阻挡外界刺激物侵入。

　　进入秋冬后，

　　气温降低使皮脂腺分泌减少，

　　皮脂膜随之变薄，锁水能力下降，

　　屏障功能减弱，导致皮肤水分流失加快，

　　外界刺激物更容易侵入，

　　干燥、泛红、瘙痒等问题随之出现。

　　网络图

　　因此，秋冬护肤的重点不在于单纯补水，

　　而在于修护屏障、锁住水分。

　　王莹建议秋冬洗澡尤其要注意

　　洗澡水温要控制在40℃左右，

　　接近体温最好，

　　太热的水会扩张血管，

　　把油脂全洗掉，加重瘙痒。

　　洗澡时间控制在10分钟内，

　　最好别用沐浴露，

　　尤其别用碱性强的肥皂，

　　用清水洗澡最好。

　　洗完澡趁身上还微湿，

　　3分钟内涂润肤霜锁水，

　　全身涂，重点抹小腿、手肘、

　　腰侧这些容易干的位置。

　　此外，选购润肤霜时，

　　可以注意一下成分，

　　含神经酰胺、尿素、

　　凡士林的保湿力更强。

　　等天气再冷一些，

　　到了不出汗的时候，

　　建议不要每天洗澡，

　　尤其是皮肤偏干性的人，

　　容易破坏皮肤屏障。

　　若保湿做到位，瘙痒仍未缓解或有皮疹出现，

　　说明问题可能已从单纯干燥

　　发展为需要治疗的皮肤疾病。

　　若坚持规范保湿护肤3-5天仍痒，

　　或出现起疹、红肿、渗液、

　　黄色结痂等情况，

　　就不是单纯皮肤干燥，

　　别硬扛也别自行使用药膏，

　　要去正规医疗机构皮肤科

　　让医生来判断是否进行抗炎症治疗。

　　转自：杭州市临平区中西医结合医院