长沙50岁的邓先生是一名叉车司机，因受工作限制他长期久坐，作业时常憋尿。没想到他习以为常的习惯，却促长了体内泌尿系结石的生长。近期他曾两次在半夜突发腰部剧烈绞痛，他赶往医院检查才知，竟是1.2厘米的结石梗阻在输尿管中所致。

　　邓先生术前CT检查局部图

　　“我除了吃饭上厕所，基本上一天一坐就是八九个小时。平时喝水喝得少，也有点憋尿。”邓先生说，这样的工作状态他已经持续了好多年。同时，在十年前他便检查出患有肾结石，曾经历几次手术治疗，但术后他并未定期复查。

　　直到近期，他两次在夜间突发腰部剧烈绞痛，疼痛不仅持续数小时，还伴随恶心反胃的症状。于是，有过发病经历的他，直接赶到了医院就诊。10月13日，邓先生到院后，经详细检查，确诊为右输尿管上段结石并右肾积水。

　　邓先生接受媒体采访

　　长沙京石医院泌尿外科二病区主任张贻骅介绍：“通过患者术前CT可以看到，有一颗最长径为1.2厘米、形似花生米的结石梗阻在右输尿管上段，造成了右肾积水。如不及时处理，可能会加重右肾积水，损伤右肾功能；或伴随泌尿系感染，严重的话，甚至可诱发尿源性脓毒症等重症。”

　　于是，结合邓先生的结石病情，张贻骅为他制定了经人体自然腔道进入取石的：极致软镜保肾取石手术方案。邓先生入院当天，完善好术前准备后，手术迅速开展。术中通过输尿管电子软镜定位到结石后，再利用钬激光将结石粉碎，经灌注冲洗冲出结石粉末。手术顺利清除结石，解除梗阻，引流积水。目前，邓先生恢复良好，即将康复出院。

　　张贻骅正在施行极致软镜保肾取石术

　　“现在我才知道，不良的生活和饮食习惯确实会影响到身体健康。”邓先生感慨道，并表示今后一定改掉久坐憋尿、饮水不足的坏习惯。

　　张贻骅表示，泌尿系结石的发病与患者自身的工作习惯、生活习惯都有一定的关系。叉车司机、出租车司机、办公室职员等久坐、饮水少、长期憋尿的职业人群，是结石的高危人群。久坐憋尿虽然不会直接“制造”结石，但因尿液浓缩、长时间滞留，会明显增加尿路结石的风险。

　　他提醒，预防结石应从日常生活做起：首先，保持足量饮水，心肾等功能健全者每日饮水量建议在2500~3000毫升，保持尿液颜色清亮；其次要避免憋尿，有尿意及时排尿，避免逆向的尿路感染，增加结石生成的可能性。同时，还要注意均衡饮食以及适当运动。

　　此外，因结石未发生梗阻或感染时，症状表现不明显，部分患者仅在体检时偶然发现。张贻骅强调，一旦出现腰腹部胀痛、隐痛或伴随恶心、呕吐等症状，应立即就医。进行泌尿系彩超等检查，明确结石位置、大小以及是否引发肾积水等情况，然后采取相应的措施进行处理，避免对肾功能造成不可逆的损伤。

　　最后，长沙京石医院专家温馨提醒，从事需要久坐、不方便如厕工作的人群，切忌憋尿，工作间隙定时起身活动。因泌尿系结石是一种高复发的疾病，有结石病史的人群更应定期复查，发现结石迹象尽早在专业医生的指导下处理。

　　通讯员：吴诺芊