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长期吃素能“排毒”？

2026-10-26 10:21来源： 中国新闻网

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所谓“排毒”只是民间通俗说法，并不是严谨的医学概念。健康人体本身有完善的代谢系统，如肝脏负责代谢转化有害物质，肾脏负责过滤排泄等，并不需要靠某种特殊食物来“排毒”。相反，长期只吃素不仅不能“排毒”，反而可能损害健康。（@科学辟谣 @中国新闻网 ）

长期吃素能“排毒”？

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