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35岁女子打喷嚏震断肋骨骨质疏松症的5大误区你中招了吗？

2026-10-20 15:10来源：深圳特区报

近日，浙江一名35岁左右的女性，只是打了一个喷嚏，竟然震断了一根肋骨。经了解，这名女性平时每天要喝2杯以上咖啡，同时过度防晒、户外活动极少，这些习惯共同导致她的骨密度提前下降，骨头变得异常脆弱。你知道吗？骨质疏松不是老年人专属，挑食、缺乏锻炼等，有这些不良生活习惯的人也要当心。今天是世界骨质疏松日，你是骨质疏松症高危人群吗？戳图自测

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