转自：北京中医医院怀柔医院

　　金秋十月，全国敬老月如期而至。从中医视角来看，人至暮年，脏腑机能自然衰减，脾胃运化能力随之减退。中医认为，脾胃为后天之本、气血生化之源，主运化水谷与水湿，掌管气机升清降浊。老年人脾胃虚弱、中焦运化失常，是诱发多种老年疾病的重要内在病机。

　　老年群体多虚实夹杂，不少心脑血管、呼吸及代谢类疾病反复迁延，常常与中焦运化失司密切相关。因此调治老年疾患，切不可忽视健运脾胃。如脾失健运，则气血亏虚，易出现肌少症、免疫力下降、健忘失眠，加重全身脏腑虚损；若水湿痰浊内停，会引发消化不良、便秘或腹泻，加重高血脂、高尿酸等代谢异常。痰浊上扰，可致血压波动、胸痹不适或咳喘反复；痰湿流注关节，又会造成肢体沉重、关节肿胀。