你知道长在哪里的痣，更需要警惕恶变（如恶性黑色素瘤）的风险吗？相信有不少朋友都能说出一二：脚底板、手掌心、指甲下……

　　然而在痣走向恶变的路上，有这样一个风险极高的部位，很多人不仅忽视，甚至可能从没留意过！

　　长在后背的痣

　　更要小心恶变的发生

　　这个部位，就是后背。为什么长在后背的痣，更要警惕恶变？

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　　后背黑色素瘤，多是老痣转变而来

　　出现在手脚部位的恶性黑色素瘤，往往是直接新发出来，原先部位可能并没有痣。而后背的黑色素瘤，则很可能是从原有的老痣慢慢恶变发展而来。

　　病理学追溯研究也证实，如果躯干部位，尤其是后背出现了恶性黑色素瘤，是从原有黑痣发展而来的概率，要比手脚肢端、头颈部高出3倍以上！

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　　后背痣的变化，往往很难及时察觉

　　像手脚肢端这样的部位，咱们往往一低头就能看到，更易自检自查；而后背属于视觉盲区，自己很难看见，即便发生了恶变，也难以在早期察觉，确诊时很可能为时已晚……

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　　后背的痣，易受日常摩擦刺激

　　例如背包肩带、内衣背扣、衣物硬标签，以及日常活动等，都可能对后背相关区域的痣造成长期的摩擦和压迫。而反复的机械摩擦，正是破坏痣细胞稳定性，刺激恶变的风险因素之一。

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　　后背部位，受紫外线损伤的风险大

　　后背是我们身体暴露面积较大的位置，皮脂腺较少、角质层相对较薄，对紫外线的天然抵御能力本身就较弱。尤其是夏天，阳光较为猛烈时，后背往往会直接暴露在大量紫外线下。

　　而紫外线能穿透皮肤表层，直接损伤痣细胞，且这种损害具有累积性，尤其是长期、反复的紫外线照射，会显著增加痣细胞恶变的概率！

　　不过咱们倒也不必一发现身上有痣，就觉得离恶性肿瘤不远了，一颗普通痣一辈子恶变成黑色素瘤的概率，仅为0.03%。比起部位，痣发生的这些变化，才是需要格外警惕的关键：

　　出现这些变化

　　当心恶变正在发生

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　　从形状规则，变得不对称、不整齐

　　正常的痣，往往有着清晰、平滑的边缘，形状较为规则。而存在恶变风险的痣，则可能边缘不规则、模糊，或者出现锯齿状；在痣的中间画一条线，两边的痣甚至可能存在明显不对称。

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　　从颜色均匀，变得深浅不一

　　一般情况下，痣往往是均匀的棕色或者黑色。当痣出现颜色深浅不一，例如一侧是深棕色，另一侧却是浅色或者不规则的黑斑，甚至发展为红色、白色、蓝色等，都可能是恶变的信号！

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　　从状态稳定，变得短期内突然增大

　　直径小于6毫米的痣，往往相对安全。当痣的直径超过6毫米，可能因细胞数量增多、血液循环增加等因素，导致其恶变风险相对较高。

　　而无论痣原本的大小如何，一旦在短时间内（数周、数月）明显增大，例如从芝麻大小长到绿豆大小，就得警惕恶变的到来。

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　　从质地平滑，变得粗糙、易破溃

　　例如原本光滑的痣，摸起来出现颗粒感，或者脱屑，甚至还有溃疡、渗液等异常，即便没有外伤，也反复结痂难愈合；抑或是出现了局部的隆起、变厚，摸起来变硬，这些都可能与恶变有关。

　　总结一下：当痣出现不对称、模糊、颜色不均、变大、破溃等异常，就得及时引起警惕恶变的发生，赶紧前往皮肤科就诊处理。此外，日常重视对恶变的预防也很重要：

　　不想让痣变成癌

　　3个生活习惯能帮你

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　　管住手，减少随意抠挖、摩擦

　　此前就有相关新闻，浙江的张先生，因为闲来无事“手欠”，抠破了脚底的黑痣，谁料黑痣逐渐变硬，最终发展为了黑色素瘤！

　　反复的抠挖、摩擦，都可能刺激痣向黑色素瘤转变。除了避免相关行为，日常还可选择纯棉等柔软透气材质、少穿紧身衣物等方式，减少对痣的摩擦压迫。

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　　多防晒，减少紫外线过度刺激

　　前面也提到，紫外线也是增加痣恶变风险的因素之一。咱们可以通过戴遮阳帽、打遮阳伞、穿防晒衣、涂抹防晒霜等方式，减少皮肤暴露在紫外线下的时间、削弱其对皮肤的影响。

　　此外，上午10点-下午4点属于紫外线较强的时段，也可减少户外活动，优先选择早晨或傍晚时段出行。

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　　不盲目点痣，交给专业人员处理

　　有些朋友可能觉得，“既然痣有风险，那我随便找个地方点掉不就好了？”但这类场所缺乏医疗资质，难以判断痣的良恶性。一旦点了存在恶变倾向的痣，反而可能加剧黑色素瘤恶化！

　　点痣，属于医疗行为，更合理的做法，应当是选择医院皮肤科或整形外科，进行专业评估。对于有风险的痣，及时就医切除；确认良性但影响美观的痣，可经医生评估后考虑点掉。

　　综上所述，对于后背这类属于视觉盲区的部位，建议大家定期自查自检，对于存在相关异常的痣，及时采取合理措施干预。每一次“多留心”，都是在为自己和家人的健康护航~

　　转自：北京时间