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减重后又复胖，之前的努力都白费了吗？

2026-10-10 19:37来源： 浙江发布

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好不容易瘦了几公斤，没过多久，体重秤上的数字又一点点涨了回来。不少人除了沮丧，还会产生一种担忧：“这样减减胖胖，是不是比一直胖着更伤身体？”事实上，体重回来了，健康收益未必全部“清零”。具体来看@健康浙江

减重后又复胖，之前的努力都白费了吗？

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