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蜂蜜不只能泡水喝！这样用，口腔溃疡好得更快

2026-10-08 08:49来源： CCTV生活圈

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　　杨志敏

　　岐黄学者 广东省名中医

　　广东省中医院 副院长

　　到了秋天，不少人容易反复被口腔溃疡困扰。

　　一个简单的小方法：

　　取少量蜂蜜，直接涂抹在溃疡面上，然后静静含在口中15分钟左右，之后再喝几口温水，将蜂蜜一起缓缓咽下。蜂蜜本身有生肌敛疮的作用，能帮助溃疡面加快修复。

　　小圈温馨提示：蜂蜜涂抹法适合偶尔发作的轻型口腔溃疡，作为日常应急辅助处理。如果溃疡面积较大、反复发作超过两周不愈合，或伴有发热等其他症状，建议及时就医，排除其他黏膜病变的可能。另外，1岁以下婴儿肠道功能尚未发育完善，不宜食用蜂蜜及其制品。糖尿病患者使用时需注意蜂蜜的糖分摄入，建议咨询专业医生后再尝试。

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