“跑起来就是很爽。”

　　爱知·名古屋亚运会田径女子100米决赛中，17岁的中国小将陈妤颉一鸣惊人，以11秒06的成绩刷新尘封已久的亚运会纪录，强势摘得金牌。

　　接受记者专访时，她多次提及“爽”。这种“爽”，贯穿于100米、200米、女子4×100米接力，还在混合4×100米接力。拿下三金一银，“爽”也成为陈妤颉第一次亚运之旅最鲜明的注脚。

　　这位火遍全网的“小孩姐”也曾对亚运赛事有过担忧。“但比完100米，我发现自己还挺溜的。”

　　当地时间9月25日，在2026爱知·名古屋亚运会田径女子百米决赛中，中国选手陈妤颉以11秒06摘得金牌。中新社记者 富田 摄

　　在场边“做了一场梦”

　　9月25日晚，中秋明月夜。

　　“不要抢跑，不要抢跑。”半决赛和决赛前，陈妤颉反复叮嘱自己。“那时候我脑子里翻来覆去就只有一个念头：安安稳稳把比赛跑完，绝对不能犯低级错误。”

　　实际上，她在训练期间就一度紧张到“神游”。抵达名古屋后，内心又异常兴奋，哪怕站在起跑线热身时，“双腿都在控制不住地抖”。

　　此次亚运会女子100米预赛中，陈妤颉跑出11秒41，斩获小组第一；半决赛中，她再次跑出11秒41，以小组第二挺进决赛。

　　决赛前，“非常紧张”的陈妤颉竟躺在场边的瑜伽垫上，盖着毛毯睡着了。“我其实在做梦。我梦到比赛的场景，希望可以在脑袋里面预演一遍。”

　　“真睡着了吗？”面对记者的追问，她予以肯定回答。

　　陈妤颉表示，这是自己一直以来的习惯。“休息不挑地方，就是需要休息的时候能够让自己一秒关机，需要启动的时候能够让自己一秒开机。”

　　她的另一个赛后放松秘诀，则是“洗个热水澡，把自己吃晕碳”。

　　枪响，起跑。陈妤颉一路冲刺，超越巴林名将奥迪昂，也将有过两届奥运会参赛经历的新加坡选手佩雷拉甩在身后。

　　11秒06，刷新亚运会纪录和个人最好成绩。场边做的那场梦成真，这一刻，她成了当之无愧的“亚洲女飞人”。

　　“今年12月我就要满18岁了，在中国18岁就意味着正式成年。所以能在自己第一次亚运之旅就站上最高领奖台，这就是我送给自己最好的生日礼物。”

　　除了众人熟知的这段话，面对镜头，她还说：“网上有句话叫中秋佳节明月夜，我觉得今天可以把后半句写成：女子百米陈妤颉。”

　　“你问我能跑多快？我觉得没有极限！”

　　刚刚站上亚洲之巅的短跑新星，已经把目光投向更广阔的世界赛场。

　　当地时间9月27日，在2026爱知·名古屋亚运会田径女子200米决赛中，中国选手陈妤颉（中）以22秒93摘得银牌。中新社记者 富田 摄

　　一份礼物与一次“教训”

　　仅仅两天后，她就得到了一次“教训”。

　　在9月27日举行的爱知·名古屋亚运会女子200米决赛中，新加坡选手佩雷拉以22秒78追平赛季最佳成绩，实现两连冠。陈妤颉以22秒93摘得银牌。

　　来到混采区的“小孩姐”，面对记者难掩失落：“本来想着刷一下自己的赛季最佳和个人最佳的，可是今天没有跑出我的最好状态。”

　　陈妤颉说，通过比赛自己也明白了什么叫“山外有山，人外有人”，“我还是要打破自己的舒适圈，去到更大圈子，向更厉害的人发起挑战。”

　　“100米金牌是我成年前最好的成年礼，而这次200米银牌是我成年前的……教训。”从金牌到银牌，陈妤颉第一次真切感受到亚运赛场的残酷。

　　经此一役，她也越来越适应这个环境。

　　随后从女子4×100米接力，到混合4×100米接力，身兼四项的陈妤颉说自己“开始按照自己的技术动作在跑，享受比赛，问题不大”。

　　“小孩姐”的状态似乎一场比一场淡定。

　　混合接力无疑是陈妤颉撞线时最为惊险的一场比赛。最后时刻，陈妤颉帮助中国队极限反超泰国队，以0.09秒的优势夺金。

　　但赛后，她却说，接力棒交到自己手里时，就觉得“问题不大”。“我非常相信前面三棒的队友，能给我创造好的冲刺条件。”

　　“比完啦！下班啦！三金一银，我可真牛啊！”

　　从100米决赛前双腿发抖，到接力最后一棒时的“问题不大”，陈妤颉的心态变化清晰可见。

　　她说：“这几年的磨合与成长，让我看到每一个人都在为团体荣誉、为金牌拼尽全力。正是这份团结，能让我没有太大压力，放平心态完成比赛。”

　　作为三金得主，陈妤颉希望“能为中国女子短跑，甚至是整个亚洲短跑，留下属于我的那一份印记。”

　　谈及比自己小13岁的陈妤颉，新加坡选手佩雷拉也满是期待：“我已经迫不及待想看她未来的表现了，她绝对还会继续打破更多纪录。”

　　当地时间9月29日，在爱知·名古屋亚运会田径4X100米混合接力决赛中，由陈锦丰、刘国怡、施君豪、陈妤颉组成的中国队以40秒78摘得金牌。图为中国队赛后庆祝。中新社记者 富田 摄

　　那个17岁的女孩

　　对于公众而言，人们看到的是金牌、领奖、欢呼。褪去赛场上的光环，冠军也有着不为人知的另一面。

　　陈妤颉说，全运会之前，她曾觉得自己“很微小”；全运会一举拿下双冠后，她觉得自己“好厉害”。而这一次亚运夺冠，她却说自己“还是很懵的状态”，有一种“不真实感”。

　　“来之前心里是非常没有底的，说实话，因为我总感觉没练多少。”专访中，她还透露，“我喜欢每天训练跟教练讨价还价”，“有时候感觉就完蛋了，完蛋了，就这种感觉”。

　　赛场上的陈妤颉全力冲刺，赛场外的她却依然是那个17岁的女孩。夺金后，她说自己最想吃的是“咸蛋黄莲蓉或者豆沙馅的月饼”。

　　她曾在镜头前对爸爸说：“爸爸，我有出息了。”在社交媒体上，她又写道：“最好的礼物收入囊中。妈妈丫，我有出息啦！”

　　被问及自己是“I人”还是“E人”时，她笑着说：“我觉得可能是时E时I吧。开心的时候，或者在熟人面前，会比较E一点；在陌生人面前，可能还是一个I人。”

　　比完100米后，有粉丝送给“小孩姐”《五年高考三年模拟》。她说：“作为运动员不能只兼顾一头，不能只用一条腿走路，那肯定是走不通的，还是要把两条腿都发育好，不管文化课也好，还是体育成绩也好。”

　　“体育可能跑到40岁、50岁就练不动了，可文化是可以活到老学到老的，是要伴随你一生的。”

　　加冕“亚洲女飞人”之后，陈妤颉已经开始准备下一场“比赛”。

　　“下一个目标：高考加油。”她希望明年能够考入自己喜欢的学校，然后继续留在爸妈身边。

　　对于即将回到熟悉的课堂和作业，陈妤颉还有一个属于高中女生的“烦恼”：“希望在我没写完作业的时候，班主任追不上我吧！”

　　亚运之行即将结束，她又遇到了一个“甜蜜负担”——行李可能会超重。

　　“行李要超重了，我太重了，这四块奖牌更重了。”

　　记者 李志全 国璇