近日，河南一名14岁男孩确诊肾衰竭：肾功能已损伤约98%。据了解，他每天一两次外卖、两三杯奶茶，饮料几乎代替白开水。

　　14岁男孩奶茶当水喝，确诊肾衰竭

　　提醒：戒不掉的奶茶，正在透支孩子的肾

　　据河南电视台消息，河南中医药大学第一附属医院最近接诊了一名意识不清楚的14岁男孩，住院一个小时后出现心脏骤停，检查发现血肌酐高达3500（正常范围是40~80），肾小球滤过率仅1.7（正常范围是100~120），98%的肾功能已损坏，确诊肾衰竭。

　　医生询问孩子家人了解到，男孩每天会点一到两次外卖，喝两到三杯奶茶，这些都进一步加重了他的肾脏负担。医生提醒：父母过分的宠爱就是在伤害孩子的身体健康。请大家尽早改掉不良饮食习惯，你戒不掉的奶茶可能正在把你往透析室里送。

　　长期高糖、高盐、高脂饮食会持续加重肾脏负担。一杯500毫升全糖奶茶，含糖量可达50至100克，远超每日推荐量；过量果糖促使尿酸升高，反式脂肪酸等添加剂也会损害肾小球滤过功能。奶茶、果汁、碳酸饮料，都不宜当水喝。

　　慢性肾脏病正呈年轻化趋势，肥胖、高尿酸、高血压叠加不良饮食习惯是重要诱因。肾脏损伤早期症状不明显，出现乏力、水肿、恶心时往往已到中晚期。

　　喝奶茶真的会成瘾吗？

　　清华大学和中央财经大学的研究团队对5281名大学生进行的一项调查发现，奶茶成瘾现象确实存在，并与抑郁和焦虑等心理问题相关联。

　　几乎一半的受访者表示，他们每周至少喝一杯奶茶。其中，2.6%的青少年每周喝4至6杯奶茶，20.6%的青少年每周喝2至3杯奶茶。

　　奶茶之所以会让人快乐，要从我们的大脑说起。大脑中存在奖赏系统，能让我们在做某些事情的时候感到快乐，而这是通过一种叫做多巴胺的神经递质来实现的。

　　美味的食物能通过激活大脑奖赏系统，使多巴胺释放增多，机体获得满足和愉悦感。甜食、脂肪尤其如此。奶茶通常含有较高的糖分，大脑基于对快乐的渴望，会让你有事儿没事儿就想点杯奶茶，慢慢地就会成瘾。

　　另外，很多奶茶中也含有一点咖啡因，也能让人精神振奋一阵子，觉得喝奶茶很提神，欲罢不能。

　　长期频繁喝奶茶

　　给身体带来这些健康风险

　　1. 加速皮肤衰老

　　奶茶香甜可口，但每天“吨吨吨”可能会让你皮肤变老。这是因为，摄入过多的葡萄糖，容易与蛋白质、氨基酸或脂质反应，产生糖基化终产物（AGEs），而AGEs能糖化胶原蛋白、弹性蛋白，加速皮肤的衰老。

　　2. 长痘

　　奶茶大多糖含量较高，可能会引起和加重痤疮。即便是选择不另外加糖，一杯奶茶的糖含量也可能不低。

　　3. 肥胖

　　奶茶热量高，常喝自然会长胖。不过，除了热量方面的问题，奶茶让人长胖还另有玄机。奶茶中普遍含有果糖，而蔗糖经过消化也会释放出果糖。动物实验证明，果糖能提高肠道细胞对高脂食物的营养吸收。

　　4. 心血管疾病

　　奶茶中的植脂末含有反式脂肪酸，过多反式脂肪酸的摄入会增加患心血管疾病的风险。

　　5. 痛风

　　喝奶茶摄入的果糖会促进尿酸生成，过多糖的摄入还可能会引起胰岛素抵抗，间接减少尿酸的排泄，增加痛风发作风险。

　　6. 失眠

　　奶茶的咖啡因含量通常不低，咖啡因能提神醒脑，晚上喝太多奶茶会让人睡意全无，难以入睡。

　　综合：湖北日报、河南广播电视台、大参考、人民日报客户端、新华社