9月26日，对外经济贸易大学发布讣告：著名音乐家、该校退休教师刘欢，于2026年9月25日上午9时52分在上海不幸病逝，享年63岁。

　　此前公开报道显示，刘欢2009年确诊股骨头缺血性坏死，该病症骨头持续毁损，伴随长期剧痛、行走受限，很难根治，晚期只能做人工髋关节置换。

　　刘欢妻子卢璐在接受采访时透露，刘欢的腿早在2004年便因外伤而出现异样，然后渐渐发展成股骨头坏死。其间，刘欢还坚持陪伴女儿的留学考试，以至于隐瞒自己的病情。

　　有记者问到“听说得了这个病要禁酒”，刘欢妻子卢璐回答称：“对，最好别喝，至少少喝。他还好，30岁以前还能喝点儿，但现在早就喝不动了。刘欢好静，几乎不参加应酬，极少去饭局，不去夜店，也不泡吧。也就每年很难得的那么几次，他会邀上三五知己到郊外自家居所的酒吧海阔天空一下。”

　　而外面传的“嗜酒致病”并不完全准确，卢璐澄清道。

　　专家提醒，股骨头坏死是一种可能致残的骨科疾病，但不是致死性疾病，早发现、早干预非常关键。

　　股骨头坏死不是“致死病”

　　股骨头位于大腿骨最上端，是髋关节的重要组成部分。

　　所谓股骨头缺血性坏死，简单说，就是各种原因导致股骨头局部血液供应被破坏，骨细胞因缺血逐渐死亡，随后股骨头可能塌陷、变形。

　　因为它很少直接致人死亡，却可能严重致残，有人把它叫作“不死的癌症”。暨南大学附属第一医院运动医学科主任医师李劼若表示，这个叫法并不准确，也容易吓人。它本质上是骨科致残性疾病，不是癌症，更不是致死性疾病。最坏的结局，多数是长期行走困难、肢体残疾，而不是直接夺走生命。

　　为啥会坏？

　　外伤、酒精、激素是三大常见诱因

　　李劼若介绍，股骨头坏死常见诱因主要有三类：

　　一是创伤。运动损伤、髋部外伤、老年人跌倒骨折等，都可能影响股骨头血供。据此前媒体报道，刘欢妻子卢璐曾透露，刘欢的腿早在2004年便因外伤出现异样，后渐渐发展成股骨头坏死。公开采访中，刘欢也自述发病主要诱因是既往髋关节外伤。

　　二是长期大量饮酒。酒精是明确的诱因之一，长期酗酒会增加股骨头坏死风险。

　　三是长期大剂量使用糖皮质激素。比如一些免疫性疾病、重症救治过程中需要激素治疗，部分患者可能在救命之后出现股骨头坏死。

　　出现这些信号要警惕

　　1

　　疼痛

　　疼痛是大多数患者最早的主诉，主要表现为髋部、臀部、大腿根处疼痛。疼痛会间歇发作，逐渐加重，休息后可缓解。

　　若病变累及双侧髋关节可表现为左右交替性疼痛。

　　2

　　活动受限

　　股骨头坏死后。髋关节活动不如原来灵活，尤其是做内旋、外旋、屈曲这几个动作时最明显。

　　3

　　骨骼变形

　　当股骨头坏死发展到比较严重时，股骨头甚至会出现塌陷，造成下肢短缩畸形、骨盆代偿性倾斜，严重时出现跛行，甚至无法站立行走。

　　7个动作自测股骨头状态

　　第一步

　　六个动作

　　如果做屈曲、后伸、内收、外展、内旋、外旋这6个动作(依次如图)时，出现关节、大腿根部疼痛的情况，可能表示股骨头有点问题。

　　第二步

　　一个动作（盘腿）

　　如果盘腿动作坐得稳，不痛且灵活，股骨头一般没问题；如果出现大腿根、髋关节等部位疼痛，甚至无法坐稳时，需要尽快去医院就诊。

　　股骨头坏死如何预防？

　　1

　　加强髋部保护

　　提高自我防护意识，避免髋部受到外伤，如跌倒、扭伤等，尤其是在冰雪地行走时要注意防滑。

　　2

　　适当运动和休息

　　在进行体育活动前，应充分做好髋部的准备活动，确保身体温暖、关节灵活。同时，应避免过度负荷和过重的体力劳动。

　　3

　　谨慎使用药物

　　在治疗疾病时，尤其是需要使用激素或非甾体抗炎药如吲哚美辛时，应遵循医生指导，严格控制用药剂量和疗程。

　　4

　　戒酒和避免滥用激素

　　长期大量饮酒和滥用激素类药物都是股骨头坏死的高危因素，应尽量戒酒并避免不必要的激素使用。

　　5

　　健康饮食

　　饮食上应避免辛辣食物，不过量饮酒，并注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。

　　6

　　改善生活习惯

　　保持健康的生活方式，避免长时间站立和重复使用关节的活动，减轻对髋关节的压力。

　　转自：中国新闻社