秋季护肤法则：温和清洁，避免洗去皮肤保护层

2026-09-23 18:44来源：北京12320在聆听

1.水温要温避免使用过热的水洗脸、洗澡，过热的水会让皮肤表面的天然油脂过度流失。选择接近体温的温水，35～37℃为宜。 2.选择氨基酸洁面告别清洁力过强的皂基类产品。选择温和的氨基酸洁面产品，这类产品通常既能清洁皮肤，又不易让皮肤产生紧绷干涩感。 3.减少去角质秋季皮肤代谢速度放缓，去角质频率要适当降低，建议油性皮肤1～2周一次，干性及敏感性皮肤可每月一次或暂时停止去角质，以免皮肤屏障受损。（北京老年医院）

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