爱美之心人皆有之，不少朋友化妆、护肤，都是为了让自己看上去更年轻精致，但梳妆台上的有些化妆品，却很可能暗藏“健康刺客”，不仅危害血糖，还可能加速衰老15年！

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　　化妆品里的它

　　可能成为癌症、糖尿病“加速器”

　　化妆品里的这个“健康刺客”，就是PFAS（人工合成的含氟有机化合物），由于极难降解，也被称为永久化学品，其防水、防油、耐高温、耐腐蚀的特性，让它被用于不少化妆品。

　　小编得提醒大家，PFAS的潜在风险可不容小觑：

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　　体内PFAS浓度高，或催快衰老15年

　　一项来自浙江中医药大学、哈佛大学、斯坦福大学等机构的研究发现，PFAS可能与衰老有关。尤其是全氟辛烷磺酸（PFAS的一种）浓度过高的人，生物衰老进程甚至能加快近15年！

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　　PFAS浓度加1倍，甲癌风险或增56%

　　PFAS还可能增加癌症风险，例如全氟辛酸（PFAS的一种）已被明确列为1类致癌物，可能增加肾癌、睾丸癌风险！全氟辛烷磺酸，则属于2B类致癌物，即对人类可能致癌。

　　而《柳叶刀》子刊一项研究则发现，血液内全氟辛烷磺酸的浓度每上升一倍，甲状腺癌的诊断概率能升高56%，乳头状甲状腺瘤的诊断率也同样能增加56%，可见其对甲状腺的危害。

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　　PFAS含量升一级，糖尿病风险能加31%

　　PFAS的摄入，还可能打乱正常脂质和氨基酸代谢，影响药物代谢酶，加剧代谢紊乱的发生，进而危害血糖！血液中PFAS浓度每升高一个等级，后续罹患2型糖尿病的风险能增加31%！

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　　由此可见，面对卧室梳妆台的种种化妆品，咱们真的不能掉以轻心。但化妆时又不会主动摄入化妆品，为什么PFAS还会进入人体？这就得提到它的另一个特性：可能被皮肤吸收。

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　　部分PFAS的皮肤吸收量

　　能占总吸收量的40%

　　一项测试了14种PFAS化合物皮肤渗透力的研究发现，随着暴露浓度的升高，皮肤对PFAS的吸收量也会出现小幅上升。

　　尤其是经常使用彩妆护肤品的人群，随着频繁大量的涂涂抹抹，全氟辛酸经皮肤的每日吸收量，甚至能占到全氟辛酸总吸收量的40%！

　　另一项研究则发现，皮肤的好坏也会影响吸收量。本身存在敏感、泛红、伤口情况的人，渗透量能提升2-3倍。对这类人而言，长期用含PFAS化妆品，有害物可能更易进入身体。

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　　看到这里可能有朋友特别担心，“这是不是说明，只要用了化妆品，就等于往脸上抹PFAS？”但实际情况，其实并没有我们想得可怕

　　含PFAS化妆品数量，其实没那么多

　　根据美国食品药监局发布的《化妆品中PFAS的使用及相关风险评估报告》数据显示，含PFAS化妆品的数量，其实只占所有注册化妆品总数的0.41%。

　　其中眼影所占比例最大（20%），其次是免洗的面霜和颈霜（16%），眼线笔、散粉，则分别占比8%和7%。

　　小编提醒大家，PFAS的潜在风险主要来自长期积累，咱们不必“一刀切”地把化妆当成洪水猛兽，更不用过度恐慌，适度、科学使用合规化妆品才是关键。

　　例如减少化妆次数，缩短带妆时长，做好卸妆与清洁等，都有助降低PFAS渗透风险。在化妆品的选择上，建议选择标注了“无PFAS”标识，或轻薄水润、自然、透气的轻量化产品。

　　而除了化妆用品之外，生活中其他潜在的PFAS风险，也需要引起咱们的警惕：

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　　这些日常用品里

　　也可能藏着PFAS风险

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　　部分食品包装的防油层

　　为了达到防水、防油、防粘的效果，某些食品包装袋、部分烘焙油纸、防油纸杯的防油层等可能含有一定的PFAS，在接触高温和高油脂时，PFAS可能加速迁移析出，随食物进入人体。

　　相关研究截图

　　小编建议大家，尽量避免使用一次性防油包装加热或装热食、高油食物。在选购此类产品前，注意留意包装是否有“无PFAS”字眼，或优先选择陶瓷、玻璃、不锈钢材质作为盛装容器。

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　　老化开裂的TPU手机壳

　　手机壳用到老化都不换的朋友，可得当心。尤其是TPU材质的手机壳，虽然不会被刻意添加PFAS，但这类材质老化变旧后，会变得更易吸附PFAS物质。

　　不仅如此，频繁接触化妆品、缺乏清洁，其残留物也会加速TPU手机壳的老化；而老化开裂后带来的细菌滋生风险，又可能形成一层生物膜，将更多的PFAS“锁在”手机壳表面。

　　面对这类情况，建议大家优先选择液态硅胶等相对安全的材质，出现发黄老化注意及时更换。别忘了定期清洁手机壳，可用酒精湿巾擦拭消毒，以便减少化妆品、污染物残留。

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　　破损的全氟不粘锅涂层

　　部分不粘锅具的涂层材料，也可能含有一定的PFAS。需要注意的是，在涂层完好时，PFAS的迁移风险其实并不高，但一旦涂层破损，或者高温干烧，就可能导致部分含氟物质被释放。

　　目前国内已经对相关涂层锅进行了强制管控，建议大家优先选择正规品牌的不粘锅，或陶瓷、不锈钢等不含PFAS的材质；尽量不要干烧涂层锅，可使用木铲、硅胶铲，避免破坏涂层。

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　　部分防水、防污的纺织品

　　由于PFAS出色的防水、防油、防污特性，不少冲锋衣、防水帐篷、防水床垫保护套、防水沙发面料等，都曾将其广泛使用于整理剂、涂层、防水透气膜中。

　　但目前我国《重点管控新污染物清单（2023年版）》已将PFAS纳入管控，不少纺织品标准也对PFAS限量提出了明确要求。

　　咱们购买前，可以认准无氟标识，选择满足GB/T 18885-2020《生态纺织品技术要求》标准的产品，使用前充分水洗浸泡。非特殊防护需求下，可以适当减少对防油防水产品的使用。

　　总的来说，PFAS的风险主要来自长期积累，而非一次性接触，而且它种类繁多，并非每一种都危害至深。咱们既不必对它谈之色变，也需要合理认清风险，学会科学规避~

　　转自：我是大医生