吃不对，浑身痒

　　闻一点，不停打喷嚏

　　碰一下，皮肤起大片红疹

　　世界卫生组织的数据显示，全球20%~30%的人有过敏症状，而国内过敏的发病率高达27%。也就是说，大约每3人中，就有一位过敏患者。

　　Part.1

　　为什么会过敏？

　　遗传因素

　　父母有过敏性疾病的子女很容易遗传过敏体质。如果父母双方都过敏，那孩子过敏的概率会比普通人高很多。

　　环境因素

　　随着社会发展，人们生活方式改变，居住环境也在变化，这些都会影响我们的体质。

　　个人习惯

　　放纵饮食，偏爱烟酒和辛辣、高蛋白食物，以及长期高负荷工作，精神压力过大，都可能导致过敏症状产生。另外，过于讲究卫生、过度清洁，同样也有过敏风险。

　　Part.2

　　过敏了到底什么样？

　　过敏有5个常见的明显信号：

　　①鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏；②咳嗽、气喘、胸闷；③起皮疹；④不明原因休克，经常需要抢救；⑤食物过敏主要信号是吃东西之后嘴巴红肿、痒。

　　除此之外，还有一些易被忽视的症状：

　　长时间鼻塞

　　感冒往往伴随发烧，全身疼痛，咳嗽时有黄痰等，鼻塞通常一周就会好，若持续时间过久，很可能是过敏所致。

　　黑眼圈重

　　黑眼圈与过敏严重程度有一定关系，台湾大学研究发现，67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈，且下眼袋颜色较黑，面积较大。

　　经常犯困

　　若睡眠充足，白天还是易犯困，就要警惕是否是过敏了。如果居住或办公环境较封闭，空气流通差，平时环境中的尘螨、烟草、香水等都会“累积”，让人过敏。

　　眼睛发痒

　　过敏性结膜炎常伴有过敏性鼻炎等其他过敏症状，如眼痒、充血、水肿、流泪、有水样分泌物等，其中眼痒为最主要症状。

　　肠胃不适

　　消化道症状的发生范围囊括了从口腔到肛门的整个消化道，胃食管反流、腹痛、腹胀、血便、便秘等，既有可能表现为胃肠道出血等黏膜损害症状，也有可能表现为肠绞痛等胃肠动力紊乱的症状。

　　皮肤变粗糙

　　如果孩子皮肤变得粗糙、经常不停地抓挠，不让抱，不愿穿衣服，晚上哭闹，有可能是小儿湿疹的表现。

　　Part.3

　　哪些东西会导致过敏？

　　能引起过敏的物质叫过敏原，一般通过食用、吸入、接触、注射等途径进入人体。

　　01

　　食入性过敏原

　　鸡蛋、牛奶、鱼虾、牛羊肉、葱姜、小麦……

　　02

　　吸入性过敏原

　　花粉、柳絮、尘螨、汽车尾气、煤气、香水……

　　03

　　接触性过敏原

　　染发剂、油漆、金属化妆品、洗洁精……

　　04

　　注射性过敏原

　　青霉素、链霉素、异种血清等。

　　还有一些“另类”“小众”的过敏原，如冷热空气、紫外线、汗液……可以说无孔不入，防不胜防。

　　Part.4

　　如何预防过敏？

　　做过敏原检测，了解自身对哪些物质过敏，从而主动远离。

　　检测方式

　　1、抽血

　　适用于检测食物或空气中的过敏原

　　2、斑贴测试

　　适用于检测皮肤接触后引起过敏的物质

　　Part.5

　　出现过敏怎么办？

　　科学选用药物缓解症状

　　服用抗过敏药前先向专业医生咨询，在医生指导下用药。

　　情况不对第一时间就医

　　出现喉头发紧、呼吸困难，可能是过敏性休克的前兆，需要马上送医。

　　严重时接受脱敏治疗

　　脱敏治疗一般，3~6个月就可起效，症状消失后继续用药，3~5年可保证疗效持续。

　　转自：南京卫生12320