央视网消息 趴着午休压得胳膊发麻、脖子酸痛，这是过去很多中小学生的午休常态。在江苏，2026年秋季开学，多地中小学告别了这一难题。南京、泰州、海安等不少学校完成课桌椅改造升级，让学生实现教室“躺睡午休”，校园午休体验大幅改善。

　　在江苏南京，记者在南京江北新区外国语小学侨康路校区看到，学校为每间教室配齐了可躺式午休桌椅：椅背可放平，搭配可延伸脚踏板，拉长之后可贴合学生身体曲线，让孩子自由躺平、安稳入睡。“躺着午休特别舒服，一点不硌人，和在家睡觉一样！”学生们纷纷点赞全新午休体验。学校党支部副书记王飞介绍，学校特意选用可躺式桌椅，就是想让孩子们午休睡得踏实，为下午的学习蓄满能量。

　　在江苏泰州，姜堰区20所小学一年级全部覆盖可躺式课桌椅。学生只要双手握住课桌两侧按钮，将桌面向前翻折，提起座椅右侧按钮，放平椅背，拉出搁脚板，身体后仰，数秒便将课桌椅切换为躺卧形态。目前，泰州已将“实现中小学生舒心午休”纳入2026年市级民生实事，市级年度既定配备目标为5800套。姜堰区实验小学教育集团北街北校区副校长丛菲表示：“学校新装的这些可调节课桌椅，可以根据孩子的身高进行调整，中午孩子们还可以把椅背放平点，躺着休息，在校园里就能感受到家一样的温暖与安心。”

　　在江苏海安，当地部分高中也将高三学生的普通座椅，换成可躺式课桌椅。午休时间，学生可以一键切换至躺睡模式，进行午休。海安高级中学高三学生栾雨哲告诉记者，一个多小时的充足睡眠，让他们可以以更好的面貌去面对下午的学习。目前，海安市已将义务教育学校“午休躺睡”列入为民办实事项目，为全市55所义务教育学校配备了2万多套午休折叠床。其中，为了优先保障高三学生休憩需求，共有3所高中试点推进午休躺睡。

　　从“趴睡”到“躺睡”，背后是政策与标准的坚实支撑。去年9月，市场监管总局（国家标准委）批准发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》（以下简称《要求》）国家标准，于今年2月1日正式实施。《要求》对中小学生午休课桌椅的尺寸、角度、安全等作出明确规定——午休时，椅子展开成躺姿后整体长度不少于1050毫米，靠背可放倒至135度以上，头枕、搁腿板等尺寸均有规范。国标的制定，为学生的健康午休画下了基准线，也是对中小学校办学过程中普遍出现的新问题、新情况的及时回应。据悉，自2022年起，江苏已连续4年将“午休课桌椅”纳入省教育装备新技术新产品试点应用项目的重点方向，逐步扩大应用范围，并鼓励有条件的地市积极探索多种形式的躺睡保障措施。（总台记者 丁然 杨滢 唐高林 吴睿）