你家里有没有这样的袋子？

　　不少人都有收藏外卖袋的习惯，不仅能保温，又厚实耐用，看似是勤俭持家的小妙招。

　　但最近#食品保温袋 甲醛超标的话题登上了热搜，这个看似省钱的小习惯，真的暗藏健康风险吗？

　　■ 这类外卖保温袋

　　别再囤、别复用装食物

　　正规铝箔保温袋外层多为铝箔、内层多为珍珠棉，原材料本身通常不是“毒源”。但市面上部分低价外卖保温袋，采用廉价工业胶水做复合拼接，拼接粘合缝隙就是甲醛、挥发性有害物质的重灾区。

　　需要提醒的是，这类一次性外卖袋设计更偏“保冷”，并不适合装滚烫的热汤热饭；高温密闭会加速异味和有害物挥发。

　　有研究曾将同一批蔬菜分两组存放：一组使用外卖保温袋，一组使用食品级保鲜袋。72小时后检测发现，用外卖保温袋存放的蔬菜甲醛含量比后者高出3~5倍。

　　（图片来源：网络）

　　甲醛是一种无色、有刺激性气味、有毒的化学物质，长期接触会引发多种健康问题。

　　甲醛超标的症状

　　1.头晕、头疼、大脑缺氧：当甲醛超标严重的时候，容易出现呼吸不畅，还会引发头晕、大脑缺氧等，出现浑身乏力、头疼失眠以及食欲减退等情况。

　　2.咳嗽、感冒、水肿：甲醛有强烈的刺激性，当人体在吸入高浓度甲醛后，会受到严重的刺激，身体也会出现水肿反应。

　　3.皮肤过敏：如瘙痒、红疹，多发于脸部、手部和脖颈等。

　　4.眼睛干涩、流泪：当室内甲醛超标，眼睛也很容易感知到异常情况，比如会出现干涩、酸胀、流泪等一系列不适症状。

　　■除了外卖袋

　　这些物品也要当心

　　国际癌症研究机构IARC将甲醛列入一级致癌物名单，长期接触可诱发鼻咽癌、髓性白血病等恶性肿瘤。

　　除了外卖袋子，家中很多常见物品都可能甲醛超标。

　　廉价手机壳

　　一些小作坊为压缩成本，在制作手机壳过程中使用工业胶水，这可能导致手机壳甲醛、苯系物超标，并伴有刺鼻气味。

　　（图片来源：网络）

　　快递箱

　　其中的胶黏剂、表面涂层都可能含有甲醛。

　　各种徽章、玩具

　　徽章通常由金属、胶水、塑料等材质制成，可能释放有害物质；网红“捏捏乐”玩具曾被查出有甲醛和甲苯、二甲苯。长期堆积或引发健康隐患。

　　（图片来源：北京新闻）

　　仿瓷碗

　　仿瓷碗又称密胺餐具，合格的密胺树脂餐具在常温下是安全的。但如果加热使用、接触酸性食物，或有细小裂纹，就会增加三聚氰胺和甲醛等有害物质的析出风险。（注意：严禁将仿瓷碗放入微波炉加热。）

　　（图片来源：佛山新闻网）

　　■减少家中甲醛

　　这三招最管用

　　网传“放几盆绿植”“放几个炭包”“用醋熏”等方法，效果可能非常有限。除甲醛可以试试这几招：

　　加强通风

　　对于室内甲醛等挥发性污染物，开窗通风仍然是简单、经济、有效的降低室内浓度的方法之一。日常生活中要多通风，多净化室内空气，不在卧室堆放大量含甲醛物品。

　　放置水盆、使用甲醛净化喷剂

　　甲醛易溶于水，可以在房间放置装有自来水的水盆，或使用甲醛净化喷剂，降低甲醛含量。

　　不买“三无”产品

　　购买日常用品，查看是否标明产品名称、厂名、厂址、执行标准、安全警示、使用注意事项等，不买“三无”产品。

　　声明 | 本文仅为健康科普，旨在传播医学知识，不作为诊疗依据。具体治疗方案请咨询专业医生。

　　综合 | 央视新闻、新华社、北京新闻等