最近，山姆的Milktalk爆火，限购、断货、代购加价……消费新观察 看似普通的咖啡成了山姆的顶流，只因网上热传能减肥，号称“喝一瓶瘦三斤”。 近日，有网友在杭州本地论坛发帖说，她在山姆买到最后两提，结果好几个人问她卖不卖—— 还有网友发帖说，办公室冰箱被塞满，这是同事一大早去山姆抢购的。 评论区不少网友说，自己也买了，能不能减肥不知道，但喝了确实拉肚子，一喝就窜。 

拉肚子真的等于减肥吗？答案显然是否定的。 这款产品本质是牛奶咖啡饮品，对于乳糖不耐受或咖啡因敏感的人群，喝完确实容易肠胃不适，甚至腹泻。但这种腹泻属于身体的不耐受反应，减掉的是水分和电解质，而不是脂肪。把拉肚子当减肥，不仅不科学，还可能对身体造成伤害。 据科普中国，乳糖不耐受是食物不耐受的一种，即体内乳糖酶不足，乳糖不能被充分消化，进入肠道后被细菌发酵，产生腹胀、腹痛、腹泻等症状。还有酒精不耐受、果糖不耐受、某些食品添加剂引起的不适，也属于食物不耐受的一类。 真想减脂，还是得靠合理饮食和规律运动。

（萧内网萧山论坛、科普中国）