身上长了颗“痘”，又红又肿，但你能确定它真的只是普通痘痘吗？即便是一颗普通的炎性痘痘，错误挤压也可能引发蜂窝织炎、颅内感染或永久性瘢痕。为什么总忍不住挤痘？不同形态的“疙瘩”到底该如何区分和处理？听听专家怎么说。

　　1

　　这些“痘痘”，根本挤不得　　

　　“痘痘”最常见的“替身”粉瘤：医学上叫表皮样囊肿，又叫皮脂腺囊肿，挤压会排出带臭味的白色豆腐渣样物质，残留的囊壁会导致其反复发作，还会引发严重皮肤炎症，需手术剜除。

　　眼周的“脂肪粒”：一类叫“粟丘疹”，是一个形似水泡的小疙瘩，顶端有个小白头，挑掉内容物后会自行消退；另一类叫“汗管瘤”，多为细小的肤色、淡黄色扁平小疙瘩，完全挤不出东西，强行挤压会损伤眼周皮肤，一般无需治疗，需改善外观可以激光治疗。

　　化脓性肉芽肿：一碰就容易出血，短短几周能长大，千万不能挤压，只能通过激光或其他手术方式去除。

　　特别提示：

　　皮脂腺囊肿、粟丘疹、汗管瘤、化脓性肉芽肿，这些都属于良性肿瘤。

　　恶性皮肤肿瘤的早期症状很隐蔽，比如基底细胞癌、鳞状细胞癌等。它们有一些共同特征：生长速度快，持续长大，反复破溃或渗出，始终不收口。有这些特征千万不要挤压，务必尽快就医。　

　　2

　　就算是真痘痘

　　医生也劝你“高抬贵手”

　　即便能确定是普通痘痘，也不建议自行挤压。

　　随手挤痘会让炎症越变越重，形成二次外伤性炎症，使红痘印或黑痘印顽固难消。多数人挤痘没做好严格消毒，手上的细菌会让感染加重，变成深层结节、囊肿，破坏皮肤胶原组织，形成凹陷痘坑，无法自行修复。局部感染严重还可能引发蜂窝织炎，甚至是败血症，危及生命。

　　最凶险的是在面部“危险三角区”挤痘，也就是鼻子到嘴角两侧的三角区域。这个区域的静脉血管没有瓣膜，挤压可能会让带细菌的血液逆流进入颅内，引发脑膜炎、颅内脓肿等致命感染，严重可致死，就算治愈也可能留下永久后遗症。

　　3

　　挤痘一时爽，为什么会“上瘾”？

　　总是想挤痘，有生理和心理双重原因。生理上，挤出脓液后大脑分泌多巴胺，产生解压满足感，轻微痛感促使分泌内啡肽，形成“痛并解压”的条件反射。

　　心理上，挤痘是一件可以立刻完成并看到效果的小事，能快速带来掌控感，同时还能缓解容貌焦虑。建议放平心态，接受皮肤偶尔长痘是正常现象，减少容貌焦虑。

　　4

　　管不住手怎么办？

　　皮肤科医生的“战痘”指南

　　针对不痛不红的闭口、黑头和少量轻微红肿的小痘痘，无需特殊治疗，做好温和清洁、保湿防晒，少熬夜、清淡饮食即可。可使用含水杨酸、壬二酸的护肤品疏通毛孔，不要暴力挤压。轻微炎性痘痘可少量点涂正规抗炎药膏。

　　如果痘痘完全成熟化脓，最好到医院清脓。如不在危险三角区，可严格消毒后自行处理：洗净双手，用碘伏或酒精消毒患处，用一次性无菌针头轻刺破脓疱疱壁引流脓液，千万不要暴力挤压深层组织。处理后再消毒，涂抹抗炎药膏，24小时内不沾水，让痂皮自然脱落，做好防晒避免留印。

　　小小的皮肤疙瘩，藏着大大的健康学问。随意挤痘的短暂快感，换来的可能是永久疤痕、反复炎症，甚至危及生命。学会分辨异常信号，戒掉挤痘习惯，才是守护肌肤健康的最佳方式。

　　转自/新华网·宝藏青年工作室、新华网江苏频道