9月5日，上海知名脱口秀演员门腔（本名张冰洁）晒出自己的减脂成果：自律100天，体脂率是5.6，瘦了38斤。

　　门腔说，为了在综艺节目上把一个更好的状态呈现给观众，所以开始了减脂活动，平常控制食量且吃得很清淡，每个月只给自己安排两次放纵餐，每周6天健身房力量训练。

　　刚参加完《喜剧之王单口季》的门腔，开玩笑说自己去错了节目，应该上《披荆斩棘的哥哥》，因为选手们一上来就测体脂率。（点击回顾知名男星连上热搜！看上去高高瘦瘦的他，竟然比孙楠还“胖”？孙楠称自己没有刻意减肥，只是……）

　　门腔同时幽默喊话“在线找工作”：保持现在这个身材状态太累了，制作人导演们，有需要的赶紧来找我试镜！

　　熟悉门腔的朋友应该知道，他之前从事沪语短视频创作，出圈的角色是反串扮演的辛西娅（女性HR），被称为“百万打工人的嘴替”。（百万打工人嘴替？“辛西娅”的出圈与破圈）

　　“门腔”曾表示，自己上班的时候遇到过剧情中相似的困境，但跟别人吵架吵完之后又觉得自己没有发挥好，是互联网给了他第二次机会去应对这种情况。

　　在接受新闻晨报采访时，门腔透露在这些爆火短视频背后所付出的精力和时间，无论是辛西娅、Ben谭、史蒂文…… 视频中出现的每个人物，他都撰写了人物小传，从妆造、形态到语言，希望每个角色都是经得住推敲，是立得住的。

　　网络截图

　　后来，门腔从原来的公司辞职后全职从事表演。这几年，随着参加脱口秀节目和影视综艺演出，门腔作为演员的身份被更多观众认识，还开了自己的脱口秀专场。

　　门腔在视频中也提醒大家

　　不提倡短时间内减这么猛

　　他是为了上节目需要

　　减肥还是要循序渐进

　　综合报道