趾甲“内卷”了？甲沟炎自救指南请收好→

2026-09-05 09:00来源：上海发布

不知你是否也曾遭遇诗中这份“步步惊心”的痛苦：剪趾甲习惯剪得极短，总想清理干净甲沟两侧的边角；鞋子也偏爱稍微紧一点的款式，显得利落有型。可走一天路下来，大脚趾两侧就开始隐隐作痛，碰一下都钻心的疼。市健促中心介绍，这很可能就是趾甲“内卷”了，嵌甲引发的甲沟炎。嵌甲，简单说就是趾甲边缘不往外长，反而往肉里长，刺破皮肤，引起感染发炎。尤其“老大”——拇趾是“重灾区”，发作起来红肿热痛，严重时甚至影响走路。

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