高血压、糖尿病……在我国，慢性病发病率居高不下，威胁居民健康，慢性病防控已经成为国家公共卫生战略的重点。推进慢性病综合防控示范区建设，启动为期3年的“体重管理年”活动，5500多家二级、三级医疗机构设立了健康体重管理门诊，加强基层慢性病健康管理服务……近年来，我国采取一系列政策举措强化慢性病防控，取得了积极成效。2025年，我国重大慢性病过早死亡率较2015年显著下降。

　　做好慢性病防控，可以有效降低疾病负担，提高居民健康寿命。慢性病的发生与经济、社会、生活方式等因素密切相关，因此，慢性病防控需要全社会一起“管”起来——个人管理生活方式、基层管理慢性病重点人群、用科技手段提升管控质量。

　　预防为主，管理居民生活方式，将健康促进融入居民日常生活。研究显示，长期不健康的生活方式是导致许多慢性病发生甚至年轻化的重要原因。做好健康促进，改变居民不健康的生活方式，可以有效预防慢性病、延缓病情发展。医生是健康促进的主力军，要鼓励医生多参加健康科普。社区要在居民日常生活的公共场所加大健康科普力度，邀请医护人员到社区举办科普活动。各单位可在食堂、办公楼等场所做好健康科普，普及健康饮食、防止久坐等健康知识，经常举办各类体育比赛活动，鼓励职工参加运动。

　　突出重点，规范化管理慢性病。慢性病如果没有得到规范化管理，很可能发展为重病，不仅严重威胁居民健康，还会增加就医负担。比如，糖尿病患者的血糖控制不好，可能导致多种严重并发症，包括视网膜病变、肾脏病变、糖尿病足、脑梗死等，治疗难度大、费用高。社区卫生服务中心、乡镇卫生院等基层医疗卫生机构是群众健康的“守门人”，是慢性病健康管理服务的枢纽。应以家庭医生签约服务为抓手，整合“防、筛、诊、治、管、康”全流程服务，对重点人群提供综合、系统、连续的健康管理服务。

　　科技赋能，提升慢性病防控管理质效。随着大数据、人工智能、物联网、智能穿戴等技术的发展，慢性病预防和监测手段越来越多，也越来越精准。从政府层面看，可以建立区域重点慢性病智能监测系统，对发病病种、随访管理、质量控制与评估等进行数字化、规范化管理，并及时调整卫生健康政策；从医疗机构层面看，可以提升慢性病管理服务质量和效率，降低医护人员的工作强度；从个人看，使用穿戴类监测工具，能实时了解自身健康状况，从而及时调整饮食、运动、睡眠等生活习惯，降低慢性病发生和发展的风险。

　　健康是最普惠的民生福祉。《国民健康“十五五”规划》提出，到2030年，健康生活方式加快普及，重大慢性病发病率上升趋势得到有效控制。国家卫生健康委最新公布的数据显示，我国已建成国家慢性病综合防控示范区578个，预计到2035年，国家慢性病综合防控示范区总数将达到820个。在示范区里，各地将健康嵌入生活、工作、休闲等场景，稳步提升居民对慢性病的知晓率、治疗率、控制率，有效改善了慢性病防控效果。慢性病防控是一项长期且艰巨的系统工程，需个人、医疗卫生机构、企事业单位、政府等多方共同努力。坚持预防为主，不断改善全民生活方式，提高慢性病防控水平，将不断夯实中国式现代化的健康根基。

　　作者：申少铁